
Winterobst-Tee
冬日水果茶 · pan chinese‑Küche
Schwarztee und Pu-Erh gelten in der chinesischen Esskultur als wärmende Tees, was diesen Obsttee zu einer beliebten Wahl im Winter macht. Die Autorin beschreibt das Rezept als einfache, unkomplizierte Methode.
Nährwerte & Allergene
Keine unterstützten Allergene in den geprüften Zutaten festgestellt.
Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.
Pro Portion (4 Portionen)
- Energie (kcal)
- Unbekannt
- Protein (g)
- Unbekannt
- Fett (g)
- Unbekannt
- Kohlenhydrate (g)
- Unbekannt
- Natrium (mg)
- Unbekannt
Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.
Verwendete Techniken
- Dün köcheln ↗
Sanftes Kochen bei niedriger Hitze in Flüssigkeit, bis die Aromen verschmelzen und das Fleisch zart wird.
Schritte
- 1
Schritt 1

Apfel, Orange und Passionsfrucht vorbereiten und gründlich waschen.
✅ Fertig, wenn: Das gesamte Obst ist abgespült und die Oberfläche ist schmutzfrei.
- 2
Schritt 2

Die Orange in mäßig dicke Scheiben schneiden – nicht zu dünn.
✅ Fertig, wenn: Die Orange ist in gleichmäßige, mäßig dicke Scheiben geschnitten.
- 3
Schritt 3

Den Apfel in Stücke schneiden.
✅ Fertig, wenn: Der Apfel ist in mundgerechte Stücke geschnitten.
- 4
Schritt 4

Die Orangenscheiben und den Apfel in einen Topf geben, dann Passionsfrucht und Kandiszucker hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Das gesamte Obst und der Kandiszucker befinden sich im Topf.
- 5
Schritt 5

Zum Schluss eine kleine Handvoll Schwarztee hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Der Schwarztee wurde in den Topf gegeben.
- 6
Schritt 6

Wasser hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Die Zutaten sind mit Wasser bedeckt.

15 Minuten köcheln lassen.
✅ Fertig, wenn: Der Tee hat 15 Minuten geköchelt und die Fruchtaromen haben sich in die Flüssigkeit abgegeben.
- 8
Schritt 8

Der Obsttee ist fertig und servierbereit. Hinweis: Schwarztee und Pu-Erh sind wärmende Tees, die gut für den Winter geeignet sind.
✅ Fertig, wenn: Der Tee ist heiß, duftend und trinkfertig.


