
Sopa de tremella, pera de nieve y ñame chino
银耳雪梨山药羹 · pan chinese cocina
Presentada por el autor como la primera bebida caliente tranquilizante e hidratante para los pulmones del invierno, esta sopa triturada se suele preparar en un robot de cocina de alta velocidad como el Vorwerk Thermomix, pero el paso de trituración también funciona en una leche de soja.
Nutrición y alérgenos
No se detectaron alérgenos compatibles en los ingredientes verificados.
Algunos ingredientes aún no tienen verificación de alérgenos; esta etiqueta no es exhaustiva.
Por ración (4 raciones)
- Energía (kcal)
- Desconocido
- Proteínas (g)
- Desconocido
- Grasas (g)
- Desconocido
- Carbohidratos (g)
- Desconocido
- Sodio (mg)
- Desconocido
Estimado a partir de datos verificados de ingredientes de la fórmula original; no son valores de laboratorio y un plato no es una comida completa.

gan yin er (oreja de madera china)干银耳
0.5 piece — seco; dejar en remojo hasta rehidratar; azúcar de roca opcional indicado en la fuente
xue li雪梨
0.5 piece — pelado, sin corazón y en cubos
40.0 g — pelado y en cubos

10.0 g

bayas de goji (secas)枸杞(可不用)
9.0 piece

bulbos de lirio (frescos o secos)鲜(或干)百合
10.0 g

agua水
600.0 g
Pasos
- 1
Paso 1

Pelar, enjuagar y cortar en cubos la pera de nieve y el ñame chino; reservar. Si se usa tremella seca, dejarla en remojo hasta que se rehidrate.
✅ Listo cuando: La pera y el ñame están pelados y cortados en trozos uniformes, y la tremella está completamente blandita y rehidratada.
- 2
Paso 2

Colocar todos los ingredientes en el vaso de la máquina.
✅ Listo cuando: Todos los ingredientes están en el vaso y no queda nada en la encimera.
- 3
Paso 318 min
Fuego medio
Añadir el agua y cocinar a 100 °C (212 °F) a velocidad 1 durante 18 minutos.
✅ Listo cuando: La mezcla ha cocido a fuego lento durante 18 minutos a 100 °C con una remoción suave.
- 4
Paso 42 min

Triturar durante 2 minutos a velocidad 10 hasta que la sopa quede como una papilla fina y suave. En un Thermomix TM6, usar el programa de cocción lenta/triturado a velocidad 8; en una máquina para hacer leche de soja, seleccionar el programa de papilla de arroz.
✅ Listo cuando: La sopa está completamente suave y sin grumos, con una textura fina de papilla.