
Thé aux fruits d'hiver
冬日水果茶 · pan chinese cuisine
Le thé noir et le pu-erh sont considérés comme des thés réchauffants dans la culture alimentaire chinoise, ce qui fait de ce thé aux fruits un choix populaire en hiver. L'auteur décrit la recette comme une méthode simple, sans complications.
Nutrition et allergènes
Aucun allergène pris en charge détecté parmi les ingrédients vérifiés.
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- Inconnu
- Lipides (g)
- Inconnu
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
Techniques que vous utiliserez
- Faire mijoter (dun) ↗
Cuisson douce à feu doux dans un liquide jusqu'à ce que les saveurs se mélangent et que la viande s'attendrisse.
Étapes
- 1
Étape 1

Préparez la pomme, l'orange et le fruit de la passion, puis lavez-les soigneusement.
✅ Terminé quand : Tous les fruits sont rincés et exempts de saletés en surface.
- 2
Étape 2

Coupez l'orange en tranches moyennement épaisses — pas trop fines.
✅ Terminé quand : L'orange est coupée en tranches régulières, moyennement épaisses.
- 3
Étape 3

Coupez la pomme en morceaux.
✅ Terminé quand : La pomme est coupée en morceaux de taille à être pris en bouchée.
- 4
Étape 4

Mettez les tranches d'orange et la pomme dans une casserole, puis ajoutez le fruit de la passion et le sucre de roche.
✅ Terminé quand : Tous les fruits et le sucre de roche sont dans la casserole.
- 5
Étape 5

Ajoutez enfin une petite poignée de thé noir.
✅ Terminé quand : Le thé noir a été ajouté à la casserole.
- 6
Étape 6

Ajoutez de l'eau.
✅ Terminé quand : Les ingrédients sont recouverts d'eau.

Faites mijoter pendant 15 minutes.
✅ Terminé quand : Le thé a mijoté pendant 15 minutes et les saveurs des fruits se sont infusées dans le liquide.
- 8
Étape 8

Le thé aux fruits est prêt à servir. Remarque : le thé noir et le pu-erh sont des thés réchauffants, parfaitement adaptés à l'hiver.
✅ Terminé quand : Le thé est chaud, parfumé et prêt à être bu.


