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ChopZen
Dried Tangerine Peel and Apple Tea — finished dish, ready to serve.

Getrocknete Mandarinenschalen und Apfel-Tee

滋阴养血美容｜陈皮苹果茶 · pan chinese‑Küche

20 Min. insgesamt15 Min. Kochzeit8 Schrittefruchtigleichtleicht süßlich

Ein sanfter, wärmender chinesischer Früchtetee aus gereifter getrockneter Mandarinenschale, Apfel, Jujube und Goji-Beeren. Die Quelle weist darauf hin, dass der Apfel bei Bedarf geschält werden kann und dass die getrocknete Mandarinenschale kurz abgespült und eingeweicht werden sollte.

Carl Brennan's profile photoCarl BrennanDivorced dad of two, learning to cook for real at 47. Kids rate everything out of 10 and honestly it's great feedback. Current specialty: taco night, all versions.

Nährwerte & Allergene

Keine unterstützten Allergene in den geprüften Zutaten festgestellt.

Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.

Pro Portion (4 Portionen)

Energie (kcal)
Unbekannt
Protein (g)
Unbekannt
Fett (g)
Unbekannt
Kohlenhydrate (g)
Unbekannt
Natrium (mg)
Unbekannt

Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.

Verwendete Techniken

  • Dün köcheln ↗

    Sanftes Kochen bei niedriger Hitze in Flüssigkeit, bis die Aromen verschmelzen und das Fleisch zart wird.

Schritte

  1. 1

    Schritt 1

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 1 visual checkpoint.

    Bereiten Sie alle Zutaten vor.

    ✅ Fertig, wenn: Alle Zutaten sind abgemessen, bereitgestellt und einsatzbereit.

  2. 2

    Schritt 2

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 2 visual checkpoint.

    Geben Sie den Apfel und die roten Datteln in einen großen Behälter und fügen Sie sauberes Wasser hinzu.

    ✅ Fertig, wenn: Apfel und rote Datteln sind vollständig mit Wasser bedeckt.

  3. 3

    Schritt 3

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 3 visual checkpoint.

    Stellen Sie den Behälter in einen Hertz Multifunktions-Obst- und Gemüsereiniger, schließen Sie ihn an und wählen Sie die Obst- und Gemüse-Einstellung. Spülen Sie währenddessen die getrocknete Mandarinenschale in einem kleinen Behälter ab und lassen Sie sie eine Weile einweichen.

    ✅ Fertig, wenn: Der Reiniger wurde im Obst- und Gemüse-Modus gestartet und die Mandarinenschale weicht ein.

  4. 4

    Schritt 4

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 4 visual checkpoint.

    Der Reiniger reinigt das Obst und Gemüse rundum im 360-Grad-Verfahren ohne tote Winkel und entfernt schädliche Rückstände. Nach Ende des Zyklus können Apfel und rote Datteln unbesorgt verwendet werden.

    ✅ Fertig, wenn: Der Reinigungszyklus ist abgeschlossen und Apfel und rote Datteln sind sauber.

  5. 5

    Schritt 5

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 5 visual checkpoint.

    Schneiden Sie den Apfel in kleine Stücke, halbieren Sie die roten Datteln und entfernen Sie die Kerne, spülen Sie die Goji-Beeren ab, geben Sie dann alles zusammen mit der abgespülten Mandarinenschale in einen Wellness-Wasserkocher und gießen Sie 500 ml Wasser hinzu.

    ✅ Fertig, wenn: Alle Zutaten sind im Wasserkocher und von den 500 ml Wasser bedeckt.

  6. 6

    Schritt 615 Min.

    Dün köcheln ↗
    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 6 visual checkpoint.

    15 Minuten köcheln lassen.

    ✅ Fertig, wenn: Nach 15 Minuten Köcheln duftet der Tee und die Apfelstücke sind weich.

  7. 7

    Schritt 7

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 7 visual checkpoint.

    Fertig und bereit.

    ✅ Fertig, wenn: Der Tee ist vollständig gekocht und servierbereit.

  8. 8

    Schritt 8

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 8 visual checkpoint.

    Einschenken und eine schöne Tasse genießen.

    ✅ Fertig, wenn: Der Tee ist heiß in einer Tasse serviert und trinkbereit.