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ChopZen
Black Soy Milk with Black Rice, Millet, Red Dates, and Walnuts — finished dish, ready to serve.

Lait de soja noir au riz noir, millet, jujubes rouges et noix

漂亮的女孩子每天都应该来一杯补脾养气血黑豆浆❗️ · pan chinese cuisine

35 min au total25 min de cuisson4 étapessalé

Dans la cuisine familiale chinoise, les haricots noirs et le riz noir sont traditionnellement réputés pour nourrir les reins et favoriser le qi ainsi que la circulation sanguine, tandis que le soja, le millet et les jujubes rouges sont considérés comme bons pour la rate, l'estomac et la vitalité générale. L'auteur d'origine partage cette boisson comme un tonique quotidien pour un teint sain et rosé, soulignant que la beauté commence par nourrir le corps de l'intérieur.

Lucia Ferrari's profile photoLucia FerrariMilanese living in Chicago. I will die on the hill that carbonara has no cream. Sunday ragù takes six hours and I wouldn't change a thing.

Nutrition et allergènes

Contient :Soja

Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.

Par portion (4 portions)

Énergie (kcal)
Inconnu
Protéines (g)
Inconnu
Lipides (g)
Inconnu
Glucides (g)
Inconnu
Sodium (mg)
Inconnu

Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.

  • Soja黄豆胚芽

    20.0 g

  • black beans ingredient

    Haricots noirs黑豆

    20.0 g

  • black rice (forbidden rice) ingredient

    riz noir (riz interdit)黑米

    20.0 g

  • red dates (jujubes) ingredient

    dattes rouges (jujubes)红枣

    15.0 g

  • noix核桃

    10.0 g

  • xiao mi小米

    20.0 g

  • Water ingredient identification photo

    eau水

    550.0 ml

Étapes

  1. 1

    Étape 1

    Black Soy Milk with Black Rice, Millet, Red Dates, and Walnuts — step 1 visual checkpoint.

    Combinez les haricots noirs, le soja jaune, le riz noir, le millet, les jujubes rouges et les noix dans l'appareil à lait de soja. Ajoutez 550-600 ml d'eau et lancez le mode pâte de riz (pâte de céréales).

    ✅ Terminé quand : Le cycle est terminé lorsque l'appareil à lait de soja achève son mode pâte de riz, produisant une boisson mixée épaisse et parfumée.

  2. 2

    Étape 2

    Black Soy Milk with Black Rice, Millet, Red Dates, and Walnuts — step 2 visual checkpoint.

    Vérifiez que la boisson terminée présente une consistance riche et onctueuse.

    ✅ Terminé quand : La boisson est prête lorsqu'elle semble lisse, épaisse et parfumée.

  3. 3

    Étape 3

    Black Soy Milk with Black Rice, Millet, Red Dates, and Walnuts — step 3 visual checkpoint.

    Servez et buvez chaud.

    ✅ Terminé quand : Prêt à servir une fois versé dans une tasse et à savourer tant que c'est chaud.

  4. 4

    Étape 4

    Black Soy Milk with Black Rice, Millet, Red Dates, and Walnuts — step 4 visual checkpoint.

    Dégustez votre lait de soja noir fraîchement préparé.

    ✅ Terminé quand : Terminé lorsque la boisson est servie et savourée.