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Dried Tangerine Peel and Apple Tea — finished dish, ready to serve.

Thé à l'écorce de mandarine séchée et à la Pomme

滋阴养血美容｜陈皮苹果茶 · pan chinese cuisine

20 min au total15 min de cuisson8 étapesfruitélégerlégèrement sucré

Un thé aux fruits chinois doux et réconfortant, préparé avec de l'écorce de mandarine séchée vieillie, de la pomme, des Jujubes rouges et des baies de goji. La source indique que la pomme peut être épluchée si souhaité, et que l'écorce de mandarine séchée doit être rincée et trempée brièvement.

Carl Brennan's profile photoCarl BrennanDivorced dad of two, learning to cook for real at 47. Kids rate everything out of 10 and honestly it's great feedback. Current specialty: taco night, all versions.

Nutrition et allergènes

Aucun allergène pris en charge détecté parmi les ingrédients vérifiés.

Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.

Par portion (4 portions)

Énergie (kcal)
Inconnu
Protéines (g)
Inconnu
Lipides (g)
Inconnu
Glucides (g)
Inconnu
Sodium (mg)
Inconnu

Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.

Techniques que vous utiliserez

  • Faire mijoter (dun) ↗

    Cuisson douce à feu doux dans un liquide jusqu'à ce que les saveurs se mélangent et que la viande s'attendrisse.

Étapes

  1. 1

    Étape 1

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 1 visual checkpoint.

    Préparez tous les ingrédients.

    ✅ Terminé quand : Tous les ingrédients sont mesurés, disposés et prêts à l'emploi.

  2. 2

    Étape 2

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 2 visual checkpoint.

    Placez la pomme et les dattes rouges dans un grand récipient et ajoutez de l'eau propre.

    ✅ Terminé quand : La pomme et les dattes rouges sont entièrement immergées dans l'eau.

  3. 3

    Étape 3

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 3 visual checkpoint.

    Placez le récipient dans un laveur multifonction Hertz pour fruits et légumes, branchez-le et sélectionnez le programme fruits et légumes. Pendant ce temps, rincez l'écorce de mandarine séchée dans un petit récipient et laissez-la tremper un moment.

    ✅ Terminé quand : Le laveur a été lancé sur le programme fruits et légumes et l'écorce de mandarine trempe.

  4. 4

    Étape 4

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 4 visual checkpoint.

    Le laveur nettoie en profondeur les produits à 360 degrés, sans zones mortes, en éliminant les résidus nocifs. Une fois le programme terminé, la pomme et les dattes rouges sont prêtes à être utilisées en toute confiance.

    ✅ Terminé quand : Le programme du laveur est terminé et la pomme ainsi que les dattes rouges ressortent propres.

  5. 5

    Étape 5

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 5 visual checkpoint.

    Coupez la pomme en petits morceaux, coupez les dattes rouges en deux et dénoyautez-les, rincez les baies de goji, puis ajoutez le tout avec l'écorce de mandarine rincée dans une bouilloire de bien-être et versez 500 ml d'eau.

    ✅ Terminé quand : Tous les ingrédients sont dans la bouilloire et recouverts par les 500 ml d'eau.

  6. 6

    Étape 615 min

    Faire mijoter (dun) ↗
    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 6 visual checkpoint.

    Faites mijoter pendant 15 minutes.

    ✅ Terminé quand : Après 15 minutes de mijotage, le thé est parfumé et les morceaux de pomme sont ramollis.

  7. 7

    Étape 7

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 7 visual checkpoint.

    C'est prêt et terminé.

    ✅ Terminé quand : Le thé est entièrement cuit et prêt à servir.

  8. 8

    Étape 8

    Dried Tangerine Peel and Apple Tea — step 8 visual checkpoint.

    Versez et savourez une belle tasse.

    ✅ Terminé quand : Le thé est servi chaud dans une tasse et prêt à boire.