Boisson aux Six Blancs Nourrissante pour les Poumons
润肺六白饮 · pan chinese cuisine
Dans la tradition culinaire chinoise, les ingrédients de couleur blanche sont considérés comme particulièrement nourrissants pour les poumons. Cette boisson en combine six dans une boisson mixée pratique, populaire comme boisson bien-être pour toute la famille.
Ben OkaforCollege senior with a tiny dorm kitchen and big ambitions. Ramen, jollof rice experiments, and everything with too much garlic. Learning as I go, mostly burning toast.Nutrition et allergènes
Aucun allergène pris en charge détecté parmi les ingrédients vérifiés.
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- Inconnu
- Lipides (g)
- Inconnu
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
gan yin er (oreilles d'argent séchées)干银耳
as needed
as needed
as needed
as needed
bulbes de lis (frais ou séchés)鲜（或干）百合
as needed
xing ren杏仁
as needed
to taste
Étapes
- 1
Étape 1120 min
Faites tremper tous les ingrédients dans l'eau pendant au moins 2 heures.
✅ Terminé quand : Tous les ingrédients sont complètement immergés et ont trempé pendant au moins 2 heures.
- 2
Étape 2
Chaleur moyenne-élevée
Coupez le champignon neige en petits morceaux, rincez bien le tout, puis ajoutez-le tout dans un blender haute vitesse. Lancez le mode lait de soja du blender. Vous pouvez ajouter du sucre blanc à votre goût pour une meilleure saveur.
✅ Terminé quand : La boisson sort du blender chaude, onctueuse et bien mixée lorsque le cycle du mode lait de soja se termine.
- 3
Étape 3
Servez et dégustez. Les enfants l'adorent aussi — une excellente boisson pour humidifier les poumons.
✅ Terminé quand : La boisson est servie chaude et prête à boire.