
Moms fritierte weiße Meeresgarnelen (Signature-Gericht)
妈妈拿手菜—油炸海白虾 · pan chinese‑Küche
Jedes Mal, wenn die Mutter der Autorin zu Besuch kommt, bereitet sie dieses Gericht zu. Es ist kein berühmtes Rezept, aber jedes Gericht, das sie zubereitet, schmeckt wie Moms Hausmannskost.
Nährwerte & Allergene
Enthält:ErdnüsseWeizen
Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.
Pro Portion (4 Portionen)
- Energie (kcal)
- Unbekannt
- Protein (g)
- Unbekannt
- Fett (g)
- Unbekannt
- Kohlenhydrate (g)
- Unbekannt
- Natrium (mg)
- Unbekannt
Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.
Verwendete Techniken
- Eins marinieren ↗
Würze das Protein im Voraus mit Sojasoße, Wein und Stärke für Geschmack und Textur.
- Anbraten in der Pfanne (jian) ↗
Lebensmittel in einer dünnen Ölschicht anbraten, eine Seite nach der anderen.
Schritte
- 1
Schritt 1

Die kleinen Garnelen gründlich waschen.
✅ Fertig, wenn: Die Garnelen sind sauber, ohne sichtbare Rückstände oder Sand.
- 2
Schritt 2

Das überschüssige Wasser abgießen.
✅ Fertig, wenn: Wenn man die Garnelen schräg neigt, sammelt sich kein Wasser am Boden der Schüssel.

Salz, Dreizehn-Gewürzmischung und Mehl hinzufügen und gleichmäßig vermischen.
✅ Fertig, wenn: Die Garnelen sind gleichmäßig mit dem gewürzten Mehl überzogen und kein trockenes Mehl bleibt in der Schüssel zurück.
- 4
Schritt 4

Die vermischten Garnelen, bereit zum Frittieren.
✅ Fertig, wenn: Die Mehlhülle haftet gleichmäßig an jeder Garnele.

Öl in die Pfanne geben; sobald das Öl etwa 60 % erhitzt ist (mittel-heiß), können die Garnelen hinein.
✅ Fertig, wenn: Das Öl glänzt und ist heiß, raucht aber noch nicht.
- 6
Schritt 6

Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe stellen.
✅ Fertig, wenn: Der Herd steht auf einer gleichmäßigen, mittleren bis niedrigen Flamme.
- 7
Schritt 7

Die Hitze nicht zu hoch werden lassen, sonst verbrennen die Garnelen.
✅ Fertig, wenn: Die Hülle frittiert sanft, ohne dunkel zu werden oder anzubrennen.
- 8
Schritt 8

Die Garnelen kommen perfekt gegart aus der Pfanne.
✅ Fertig, wenn: Die Garnelen sind goldbraun und knusprig, bereit, aus dem Öl genommen zu werden.
- 9
Schritt 9

Zeit zum Essen.
✅ Fertig, wenn: Die Garnelen sind angerichtet und servierbereit.
- 10
Schritt 10

Die Autorin und ihr Kleines essen dieses Gericht beide sehr gern.
✅ Fertig, wenn: Die gesamte Portion wurde am Tisch genossen.




