
Lait à double peau à la crème liquide entière
淡奶油版双皮奶 · cantonese cuisine · Canton
Le lait à double peau (shuangpinai) est un dessert cantonais traditionnel. Cette version enrichit le lait avec de la crème liquide entière. L'auteure note que les 100 g de crème d'origine rendaient le dessert trop riche pour son enfant, c'est pourquoi une version réduite à 50 g est incluse ; 20 g de sucre donnent un résultat à peine sucré.
Nutrition et allergènes
Contient :ŒufLait
Par portion (3 portions)
- Énergie (kcal)
- 311.9(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Protéines (g)
- 9.7(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Lipides (g)
- 24.1(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Glucides (g)
- 15.6(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Sodium (mg)
- 132(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.

106.67 g

26.67 g
lait牛奶
666.67 g

133.33 g

66.67 g
Techniques que vous utiliserez
- Cuisson à la vapeur ↗
Cuire avec de la vapeur humide pour des résultats tendres et au goût pur.
Étapes
- 1
Étape 1

Fouettez les blancs d'œuf avec le sucre jusqu'à obtention d'un mélange homogène, puis réservez. (Remarque : 20 g de sucre donnent un résultat à peine sucré.)
✅ Terminé quand : Le mélange est homogène, avec le sucre entièrement dissous dans les blancs d'œuf.
- 2
Étape 2
Chaleur moyenne
Combinez le lait et la crème liquide entière dans une petite casserole et chauffez jusqu'à ce que le mélange commence tout juste à frémir sans bouillir, puis coupez immédiatement le feu.
✅ Terminé quand : La surface montre des bulles sur les bords juste avant une ébullition complète, et le feu est coupé immédiatement.
- 3
Étape 3

Versez immédiatement le mélange de lait chaud dans trois bols préparés et laissez-le refroidir dans un endroit bien aéré.
✅ Terminé quand : Une fine peau de lait s'est formée à la surface de chaque bol à mesure que le lait refroidit.
- 4
Étape 4

Une fois la peau formée, versez le lait encore tiède de chaque bol dans les blancs d'œuf, en laissant la peau au fond du bol. Versez lentement — maintenez la peau vers le fond du bol pendant que vous versez ; tout verser d'un coup peut laisser la peau collée au bord. Il est tout à fait acceptable de ne pas verser la dernière goutte, sinon la peau risque de se déchirer.
✅ Terminé quand : La peau de lait reste intacte au fond de chaque bol, la majeure partie du lait tiède ayant été versée.
- 5
Étape 5

Fouettez soigneusement le lait et les blancs d'œuf ensemble, puis passez le mélange au tamis fin dans chaque bol et retirez toute mousse.
✅ Terminé quand : Le mélange filtré dans chaque bol est lisse, sans mousse en surface.
- 6
Étape 6

Les jaunes restants peuvent servir à préparer une farce de tarte aux œufs ; sucrée avec 5 g de sucre, elle n'est pas sucrée.
✅ Terminé quand : N/A — les jaunes sont réservés pour un autre usage.
- 7
Étape 7

Couvrez chaque bol de film plastique et piquez quelques trous dedans ; vous pouvez aussi couvrir de papier aluminium ou d'un couvercle percé de trous d'aération.
✅ Terminé quand : Chaque bol est entièrement recouvert d'un couvercle avec aération en place.

Placez les bols dans un panier vapeur avec de l'eau bouillante. Faites cuire à la vapeur pendant 10 minutes, puis laissez-les reposer couverts, hors du feu, pendant 10 minutes supplémentaires pour finir avec la chaleur résiduelle.
✅ Terminé quand : Le flan est juste pris — souple et légèrement tremblotant, sans centre liquide — après la cuisson à la vapeur et le repos.
- 9
Étape 9

La farce de tarte aux œufs a été dégustée tiède immédiatement, pleine d'arôme lacté.
✅ Terminé quand : N/A — une note de dégustation pour le flan aux jaunes réservé.
- 10
Étape 10

Laissez les bols refroidir à température ambiante, puis réfrigérez-les.
✅ Terminé quand : Le flan est entièrement refroidi à cœur avant de servir.