
Palourdes bavoses à l'huile d'oignon vert
葱油蛏子 · pan chinese cuisine
L'auteur qualifie ce plat de plat de jour de flemme : idéal quand des invités arrivent ou quand on a envie de quelque chose de bon sans trop d'effort. En dialecte de Wuxi, décortiquer et grignoter ces palourdes est réputé très satisfaisant.
Nutrition et allergènes
Contient :SojaBlé
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- Inconnu
- Lipides (g)
- Inconnu
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
cheng zi蛏子
500.0 g

7.0 piece

3.0 slice
30.0 ml

sauce soja pour poisson à la vapeur蒸鱼豉油
34.0 g

28.0 g
Techniques que vous utiliserez
- Blanchiment (chao shui) ↗
Par-cuisson dans l'eau bouillante pour nettoyer, resserrer ou préparer des ingrédients.
- Bao xiang aromatique en fleur ↗
Faire fleurir le gingembre, l'ail et le piment dans l'huile chaude pour construire la base aromatique.
Étapes
- 1
Étape 1120 min
Versez directement les palourdes bavoses dans un bac avec l'eau donnée par le vendeur — ne la remplacez pas par de l'eau du robinet, sinon elles mourront. Ajoutez 2 cuillères de sel, remuez et laissez-les reposer 2 heures pour qu'elles purgent leur sable.
✅ Terminé quand : Les palourdes ont reposé 2 heures et purgé leur sable.
- 2
Étape 2
Rincez les palourdes sous l'eau courante du robinet en remuant vigoureusement ; répétez ce lavage 2 à 3 fois jusqu'à ce qu'elles soient pratiquement propres.
✅ Terminé quand : Après 2 à 3 rinçages, les palourdes semblent essentiellement propres.

Chauffez une casserole d'eau, ajoutez les tronçons d'oignons verts et les lamelles de gingembre, versez le vin de cuisine et portez à ébullition. Ajoutez les palourdes bavoses et faites cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent en grande partie, puis égouttez et dressez-les.
✅ Terminé quand : Les coquilles se sont pour la plupart ouvertes après 2 à 3 minutes d'ébullition.

Versez la sauce soja pour poisson à la vapeur sur les palourdes, parsemez d'oignon nouveau haché et terminez en versant de l'huile chaude grésillante sur le tout. C'est prêt — extrêmement simple et extrêmement savoureux.
✅ Terminé quand : L'huile est bouillante et grésille sur les oignons verts au moment de la verser.