
Pan de arroz sencillo (Yuanwei Mi Mianbao)
原味米面包 · pan chinese cocina
La masa tiene aproximadamente un 68% de hidratación y puede ajustarse ligeramente según cuánta agua absorba tu harina. La mezcla de harina para pan de arroz ya contiene azúcar y sal (ver la lista de ingredientes de la harina), por lo que no se añade sal adicional y la cantidad de azúcar es baja. El resultado es sutilmente dulce y delicioso comido solo.
Nutrición y alérgenos
Contiene:Leche
Algunos ingredientes aún no tienen verificación de alérgenos; esta etiqueta no es exhaustiva.
Por ración (16 raciones)
- Energía (kcal)
- Desconocido
- Proteínas (g)
- Desconocido
- Grasas (g)
- Desconocido
- Carbohidratos (g)
- Desconocido
- Sodio (mg)
- Desconocido
Estimado a partir de datos verificados de ingredientes de la fórmula original; no son valores de laboratorio y un plato no es una comida completa.
Pasos
- 1
Paso 1

Usa el método de la mantequilla diferida (tang zhong, aceite después): pesa todos los ingredientes de la masa excepto la mantequilla y colócalos en el bol de una batidora de varillas con soporte.
✅ Listo cuando: Todos los ingredientes están pesados y combinados en el bol de la batidora antes de comenzar a mezclar.
- 2
Paso 28 min

Mezcla a velocidad baja (velocidad 1 o 2) durante aproximadamente medio minuto; cuando no quede harina seca, aumenta a velocidad 6. Los principiantes deben reservar parte del líquido y ajustar según sea necesario. Después de unos 6–8 minutos de amasado, el gluten se desarrolla gradualmente y la masa puede estirarse formando una membrana más gruesa, rugosa y grande.
✅ Listo cuando: No queda harina seca y la masa se estira formando una hoja gruesa y rugosa de gluten.
- 3
Paso 3

Añade la mantequilla ablandada.
✅ Listo cuando: La mantequilla ablandada está completamente incorporada a la masa en el bol de la batidora.
- 4
Paso 42 min

Amasa a velocidad 3 durante aproximadamente 1–2 minutos para incorporar la mantequilla, luego cambia a velocidad 6 y sigue amasando hasta que la masa llegue al punto de velo — puede estirarse formando una membrana semitransparente con buena extensibilidad.
✅ Listo cuando: La masa se estira formando una membrana fina y semitransparente con buena extensibilidad.
- 5
Paso 530 min

Da forma a la masa y déjala reposar y fermentar durante unos 30 minutos a 28 °C (unos 82 °F) y 75% de humedad.
✅ Listo cuando: La masa ha reposado unos 30 minutos a 28 °C y 75% de humedad.
- 6
Paso 6

Saca la masa después de 30 minutos.
✅ Listo cuando: La masa reposada se retira del entorno de fermentación.
- 7
Paso 7

Divide la masa en porciones de unos 80 g cada una.
✅ Listo cuando: La masa está dividida en porciones de aproximadamente 80 g.
- 8
Paso 8

Redondea cada porción formando una bola lisa.
✅ Listo cuando: Cada porción está moldeada en una bola redonda, tensa y lisa.
- 9
Paso 9

Coloca las bolas de masa uniformemente espaciadas en una bandeja de horno.
✅ Listo cuando: Todas las bolas de masa están uniformemente espaciadas en la bandeja de horno.
- 10
Paso 10

Fermenta a unos 32 °C (unos 90 °F) y 80% de humedad. Consejo: cuando la fermentación esté a punto de terminar, precalienta el horno y prepara el vapor. Cuando la masa haya subido a 1,5 veces su tamaño, espolvorea harina de arroz por la superficie.
✅ Listo cuando: Las bolas de masa han subido a 1,5 veces su tamaño original y están espolvoreadas con harina de arroz.
- 11
Paso 11

Haz un corte en el medio de cada pan.
✅ Listo cuando: Cada pan tiene un corte claro a lo largo de su centro.
- 12
Paso 12

Hornea en un horno de vapor precalentado (la fuente original usa un Sunrise V90) con 5 segundos de vapor, calor superior 210 °C (unos 410 °F), calor inferior 195 °C (unos 383 °F).
✅ Listo cuando: Los panes están en el horno precalentado con vapor aplicado y el horno a 210 °C arriba / 195 °C abajo.
- 13
Paso 1314 min

Hornea durante 13–14 minutos.
✅ Listo cuando: Los panes están completamente horneados después de 13–14 minutos.
- 14
Paso 14

Fuera del horno, golpea el molde contra la encimera para liberar el vapor, luego desmolda el pan.
✅ Listo cuando: El pan se desmolda limpiamente tras golpear el molde y desmoldar.
- 15
Paso 15

Una vez completamente frío, guarda el pan en un recipiente hermético.
✅ Listo cuando: El pan está completamente enfriado a temperatura ambiente antes de sellarse para su almacenamiento.



