
Pleurotes royaux à la sauce d'huîtres
蚝油杏鲍菇 · pan chinese cuisine
Un simple sauté de style maison. L'auteur note que la sauce d'huîtres est déjà assez salée, donc aucun sel supplémentaire n'est nécessaire. Si vous n'aimez pas le piquant, omettez les piments ou ajoutez plutôt un peu de poivron pour la couleur.
Nutrition et allergènes
Contient :SojaBlé
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- Inconnu
- Lipides (g)
- Inconnu
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
300.0 g — coupé en fines lamelles

32.0 g

as needed
4.0 piece

5.0 ml

Oignons verts (oignons nouveaux)小香葱
2.0 stalk
Techniques que vous utiliserez
- Bao xiang aromatique en fleur ↗
Faire fleurir le gingembre, l'ail et le piment dans l'huile chaude pour construire la base aromatique.
- Sauter ↗
Cuire de petits morceaux par étapes, puis les réunir alors que leurs textures sont distinctes.
Étapes
- 1
Étape 1

Préparez les ingrédients : coupez les pleurotes royaux en fines lamelles.
✅ Terminé quand : Tous les ingrédients sont préparés, les champignons coupés en lamelles régulières.

Faites grésiller le gingembre et l'ail dans l'huile chaude dans le wok jusqu'à ce que ce soit parfumé, puis ajoutez les lamelles de pleurotes royaux et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement.
✅ Terminé quand : Le gingembre et l'ail dégagent un parfum agréable et les lamelles de champignons semblent légèrement ramollies.
- 3
Étape 3

Ajoutez 1 cuillère à soupe et 1/2 bien garnie de sauce d'huîtres et mélangez pour enrober uniformément.
✅ Terminé quand : Chaque lamelle de champignon est uniformément enrobée de sauce d'huîtres.
- 4
Étape 4

Ajoutez une petite quantité de sauce soja légère et faites sauter pour mélanger.
✅ Terminé quand : La sauce soja est entièrement mélangée, sans traces restantes.
- 5
Étape 5

Ajoutez les piments oiseaux frais rouges et verts et faites sauter.
✅ Terminé quand : Les piments sont répartis uniformément dans les champignons.
- 6
Étape 6

Juste avant de retirer le plat du feu, parsemez les oignons verts par-dessus, puis dressez et servez.
✅ Terminé quand : Les morceaux d'oignon vert sont légèrement flétries et parsemées sur le dessus, prêtes à dresser.