
Dorayaki à la poêle, sans four
不用烤箱,一个平底锅就能搞定的铜锣烧 · pan chinese cuisine
Le dorayaki est un sandwich à la japonaise composé de deux petits crêpes garnis de pâte de haricots sucrés. Cette version maison ne nécessite pas de four ; une simple poêle antiadhésive à feu le plus doux suffit.
Nutrition et allergènes
Contient :ŒufBlé
Par portion (6 portions)
- Énergie (kcal)
- 85.8(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Protéines (g)
- 3.3(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Lipides (g)
- 1.6(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Glucides (g)
- 14.5(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
Techniques que vous utiliserez
- Sauté (jian) ↗
Saisir les aliments dans une fine couche d'huile, un côté à la fois.
Étapes
- 1
Étape 1

Combinez les œufs, le sucre et le miel dans un bol et fouettez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Si vous préférez moins de douceur, vous pouvez omettre le sucre.
✅ Terminé quand : Le mélange est lisse et uniforme, avec le miel et le sucre parfaitement incorporés.
- 2
Étape 2

Ajoutez la farine pour gâteaux et la levure chimique, et fouettez avec un fouet à ballon jusqu'à obtenir une pâte lisse.
✅ Terminé quand : La pâte est lisse et sans grumeaux de farine.
- 3
Étape 315 min

Couvrez le bol de film plastique et laissez reposer la pâte.
✅ Terminé quand : Après 15 minutes de repos, la pâte paraît légèrement plus épaisse et plus lisse.
- 4
Étape 4

Après le repos, incorporez l'eau et mélangez jusqu'à ce que le tout soit combiné.
✅ Terminé quand : La pâte est uniforme et coule facilement, avec l'eau parfaitement mélangée.

Versez la pâte dans une poêle à feu le plus doux pendant toute la cuisson. Retournez chaque crêpe lorsque de grosses bulles apparaissent à la surface de la pâte ; utilisez une spatule très fine pour retourner — une spatule épaisse écrasera les crêpes et les déformera.
✅ Terminé quand : De grosses bulles se forment à la surface de la pâte, signalant qu'il est temps de retourner.
- 6
Étape 6

Étalez la farce (pâte de haricots sucrés ou pâte de dattes) entre deux crêpes pour les assembler en sandwich. Cette recette donne 5 à 6 dorayaki.
✅ Terminé quand : Chaque paire de crêpes est garnie et pressée délicatement pour former un sandwich dorayaki fini.





