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Finished Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish) dish photo

Knoblauch angebratener Wintermelone (schnelles Gericht)

蒜蓉炒冬瓜(快手菜 · pan chinese‑Küche

15 Min. insgesamt15 Min. Kochzeit6 Schritteherzhaft

Knoblauch angebratener Wintermelone (schnelles Gericht) ist ein einfaches Rezept aus der selbstveröffentlichten Legacy-Chopzen-Sammlung, katalogisiert als Beilage.

Chef Chopzen's profile photoChef ChopzenChopzen project content lead. Curating and testing every published recipe for US home cooks.

Wichtige Fehlerquellen

  • Wenn Stücke der Schale oder des watteartigen Kerngehäuses bleiben auch nach vollständigem Garen der Melone zäh und faserig.: Tief schälen, bis nur noch das weiße Fruchtfleisch sichtbar ist, und das Kernde mit einem Löffel vor dem Schneiden sauber auskratzen.
  • Wenn Die Scheiben garen ungleichmäßig: dicke Stücke bleiben wässrig und knackig, während dünne zu Mus zerfallen.: Streben Sie gleichmäßig dünne Scheiben von etwa 1/4 Zoll an, damit jedes Stück zur gleichen Zeit gar wird.
  • Wenn Große Knoblauchstücke werden in der Pfanne schwarz, bevor ihr Geschmack mild wird.: Den Knoblauch fein und gleichmäßig hacken, damit alle Stücke zur gleichen Zeit gar werden.

Nährwerte & Allergene

Keine unterstützten Allergene in den geprüften Zutaten festgestellt.

Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.

Pro Portion (2 Portionen)

Energie (kcal)
Unbekannt
Protein (g)
Unbekannt
Fett (g)
Unbekannt
Kohlenhydrate (g)
Unbekannt
Natrium (mg)
Unbekannt

Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.

  • Wintermelone冬瓜

    2.0 piece

  • Garlic ingredient identification photo

    Knoblauch大蒜

    to taste

  • Light soy sauce ingredient identification photo

    Helle Sojasoße生抽

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  • Scallion ingredient identification photo

    Frühlingszwiebeln葱花

    to taste

  • Fine salt ingredient identification photo

    Salz盐

    to taste

  • Cornstarch ingredient identification photo

    Maisstärke玉米淀粉

    to taste

Schritte

  1. 1

    Schritt 1

    Step 1 photo for Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish)

    Die Wintermelone schälen, Kerne und Kerngehäuse entfernen und in dünne Scheiben schneiden.

    ✅ Fertig, wenn: Die Wintermelone schälen, Kerne und Kerngehäuse entfernen und in dünne Scheiben schneiden. Fertig: Garen, bis die Oberfläche sanft gesetzt ist und die Mitte vor dem Servieren 71 C erreicht.

    Achtung! Die Schale ist sehr hart und das Kernde ist faserig – jedes verbleibende Stück Schale oder watteartiges Kerngehäuse wird unabhängig von der Garzeit zäh bleiben. Vermeiden Sie auch ungleichmäßiges Schneiden: dicke Stücke bleiben wässrig und knackig, während dünne zu Mus zerfallen.

    Wenn Stücke der Schale oder des watteartigen Kerngehäuses bleiben auch nach vollständigem Garen der Melone zäh und faserig.:

    Tief schälen, bis nur noch das weiße Fruchtfleisch sichtbar ist, und das Kernde mit einem Löffel vor dem Schneiden sauber auskratzen.

    Wenn Die Scheiben garen ungleichmäßig: dicke Stücke bleiben wässrig und knackig, während dünne zu Mus zerfallen.:

    Streben Sie gleichmäßig dünne Scheiben von etwa 1/4 Zoll an, damit jedes Stück zur gleichen Zeit gar wird.

  2. 2

    Schritt 2

    Step 2 photo for Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish)

    Frühlingszwiebeln und Knoblauch fein hacken.

    ✅ Fertig, wenn: Frühlingszwiebeln und Knoblauch fein hacken. Fertig: Garen, bis die Oberfläche sanft gesetzt ist und die Mitte vor dem Servieren 71 C erreicht.

    Achtung! Ungleichmäßiges Hacken des Knoblauchs lässt große Stücke übrig, die verbrennen, bevor sie mild werden, und zu früh gehackter Knoblauch oxidiert und wird scharf. Fein und gleichmäßig hacken und sofort verwenden.

    Wenn Große Knoblauchstücke werden in der Pfanne schwarz, bevor ihr Geschmack mild wird.:

    Den Knoblauch fein und gleichmäßig hacken, damit alle Stücke zur gleichen Zeit gar werden.

    Wenn Der Knoblauch schmeckt im fertigen Gericht scharf und beißend.:

    Knoblauch und Frühlingszwiebeln unmittelbar vor dem Anbraten hacken, nicht früher.

  3. 3

    Schritt 3

    Step 3 photo for Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish)

    Wok mit kaltem Öl erhitzen, gehackte Frühlingszwiebeln und Knoblauch dazugeben und anbraten, bis es duftet.

    ✅ Fertig, wenn: Wok mit kaltem Öl erhitzen, gehackte Frühlingszwiebeln und Knoblauch dazugeben und anbraten, bis es duftet. Fertig: Auf sanftes Setzen der Oberfläche und Erreichen von 71 C in der Mitte vor dem Servieren kochen.

    Achtung! Das Verbrennen des Knoblauchs ist hier der klassische Fehler. Beginnen mit heißem Öl oder hoher Hitze versengt ihn in Sekunden und macht das ganze Gericht bitter. Halten Sie die Hitze bei niedriger bis mittlerer Stufe und rühren Sie ständig um.

    Wenn Der Knoblauch wird dunkelbraun oder schwarz, und das ganze Gericht schmeckt bitter.:

    Mit kaltem Öl über niedriger bis mittlerer Hitze beginnen, ständig rühren und zum nächsten Schritt übergehen, sobald die Aromastoffe duften.

    Wenn Die Aromastoffe geben wenig Duft ab, und das Gericht schmeckt flach.:

    Halten Sie die Aromastoffe über mittlerer Hitze im Öl in Bewegung, bis sie duften, etwa 30 Sekunden, bevor Sie die Melone hinzufügen.

  4. 4

    Schritt 4

    Step 4 photo for Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish)

    Die geschnittenen Wintermelonscheiben dazugeben und anbraten.

    ✅ Fertig, wenn: Die geschnittenen Wintermelonscheiben dazugeben und anbraten. Fertig: Auf sanftes Setzen der Oberfläche und Erreichen von 71 C in der Mitte vor dem Servieren kochen.

    Achtung! Wintermelone gibt viel Wasser ab, daher dämpfen die Scheiben bei zu niedriger Hitze oder überfülltem Wok, anstatt anzubrauen, und werden matschig. Halten Sie die Hitze ziemlich hoch und wenden Sie oft, damit nichts anhaftet.

    Wenn Die Melonscheiben werden matschig und wässrig, anstatt bissfest zu sein.:

    Halten Sie die Hitze ziemlich hoch, vermeiden Sie ein Überfüllen des Woks und wenden Sie oft, damit die Feuchtigkeit schnell verdunstet.

    Wenn Die Scheiben haften am Wok an und entwickeln braune, versengte Stellen.:

    Ständig wenden und wenn Anhaftungen beginnen, einen kleinen Spritzer Öl oder Wasser hinzufügen und die Wok-Oberfläche abschaben.

  5. 5

    Schritt 5

    Step 5 photo for Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish)

    Einen Speisestärke-Schluck (Speisestärke mit Wasser vermischt) und Salz hinzugeben, anbraten. Einen oder zwei Tropfen helle Sojasoße hinzugeben und erneut anbraten.

    ✅ Fertig, wenn: Einen Speisestärke-Schluck (Speisestärke mit Wasser vermischt) und Salz hinzugeben, anbraten. Einen oder zwei Tropfen helle Sojasoße hinzugeben. Fertig: Auf sanftes Setzen der Oberfläche und Erreichen von 71 C in der Mitte vor dem Servieren kochen.

    Achtung! Speisestärke setzt sich schnell ab, rühren Sie die Stärkemischung also direkt vor dem Gießen um und geben Sie sie in einem dünnen Strahl hinzu, während Sie wenden, oder Sie bekommen stärkehaltige Klumpen. Seien Sie sparsam mit der Stärkemischung und der Sojasoße – zu viel von beidem ergibt eine klebrige, dunkle, zu salzige Soße.

    Wenn Stärkeklumpen oder trübe gallertartige Klumpen bilden sich in der Soße.:

    Den Schluck direkt vor dem Gießen umrühren und dann in einem dünnen Strahl hinzufügen, während Sie die Melone kontinuierlich wenden.

    Wenn Die Soße wird klebrig, dunkel und überfettet.:

    Verwenden Sie nur eine kleine Menge Schluck, um die Scheiben leicht zu überziehen, und fügen Sie die Sojasoße nur Tropfen für Tropfen hinzu und schmecken Sie nach.

  6. 6

    Schritt 6

    Step 6 photo for Garlic Stir-fried Winter Melon (Quick Dish)

    Wenn die Soße im Wok anfängt, einzudicken, auf einen Teller übertragen. Der knoblauchangebratene Wintermelon ist fertig!

    ✅ Fertig, wenn: Wenn die Soße im Wok anfängt, einzudicken, auf einen Teller übertragen. Die knoblauchgebratene Wintermelone ist fertig! Fertig: Garen, bis die Oberfläche sanft gesetzt ist und die Mitte vor dem Servieren 71 C erreicht.

    Achtung! Lassen Sie die Melone nicht im heißen Wok, wenn die Soße eingedickt ist – Nachwärme kocht sie weiter, bis sie zu Mus wird und Wasser wieder in die Soße absondert. Sofort auf den Teller geben.

    Wenn Die Melone wird zu Mus und gibt nach dem Abfüllen Wasser in die Soße ab.:

    Sofort auf einen Teller übertragen, sobald die Soße eindickt und die Scheiben überzieht.

    Wenn Die Soße reduziert übermäßig zu einer dicken Paste, die schwer an der Melone haftet.:

    Nehmen Sie das Gericht vom Feuer und füllen Sie es ab, sobald die Soße den Rücken eines Löffels gerade überzieht.