
In der Nase kitzelnde Senkstreifen
呛鼻子的呛芥菜丝 · pan chinese‑Küche
Dies ist eine klassische nordchinesische Zubereitungsart von Senkkohl. Das schnelle Anbraten der Streifen bei starker Hitze und das anschließende Heißeinlegen in einen Behälter schließt die flüchtigen Senfverbindungen ein, sodass sich über Nacht im Kühlschrank eine scharfe, wasabiähnliche Schärfe entwickelt.
Nährwerte & Allergene
Enthält:Sesam
Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.
Pro Portion (4 Portionen)
- Energie (kcal)
- Unbekannt
- Protein (g)
- Unbekannt
- Fett (g)
- Unbekannt
- Kohlenhydrate (g)
- Unbekannt
- Natrium (mg)
- Unbekannt
Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.
Verwendete Techniken
- Aromatische blühende Bao Xiang ↗
Ingwer, Knoblauch und Chili in heißem Öl blühen lassen, um die Aromabasis aufzubauen.
- Anbraten ↗
Kleine Stücke stufenweise garen und dann zusammenführen, während ihre Texturen noch unterschiedlich sind.
- Kalte Dressing-Sauce (Liang Ban) ↗
Gegarte oder rohe Zutaten mit einer kräftigen, gekühlten Dressing-Sauce vermengen.
Schritte
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Schritt 1

Nehmen Sie einen Senkkohl und schneiden Sie ihn in feine Streifen (ein Gemüsehobel eignet sich dafür gut).
✅ Fertig, wenn: Fertig, wenn der Senkkohl gleichmäßig in dünne, einheitliche Streifen geschnitten ist.

Erhitzen Sie nur eine winzige Menge Öl in der Pfanne – nicht zu viel verwenden; gerade genug, um die Pfanne auszukleiden. Geben Sie ein paar Sichuanpfefferkörner hinzu.
✅ Fertig, wenn: Fertig, wenn das Öl heiß ist und die Pfefferkörner sich dunkel gefärbt haben und ihr Aroma entfaltet haben.

Sobald die Pfefferkörner gebraten sind und das Öl heiß ist, die Hitze auf hoch stellen, die Senkstreifen hinzufügen und etwa eine Minute schnell anbraten. Nicht zu lange garen – dies ist der kritische Schritt, sonst werden die Streifen bitter.
✅ Fertig, wenn: Fertig nach etwa einer Minute schnellen Anbratens, bevor die Streifen ihre Knusprigkeit verlieren oder bitter werden.
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Schritt 4

Sobald die Streifen den richtigen Gargrad erreicht haben, sie noch heiß in einen luftdichten Behälter füllen.
✅ Fertig, wenn: Fertig, wenn die Streifen gerade durchgegart, aber noch knusprig sind und beim Abfüllen noch heiß sind.
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Schritt 5720 Min.

Den Behälter sofort verschließen, damit der Dampf eingeschlossen bleibt, dann im Kühlschrank lagern und über Nacht verschlossen stehen lassen.
✅ Fertig, wenn: Fertig nach einer ganzen Nacht im verschlossenen Behälter im Kühlschrank.
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Schritt 6

Am nächsten Tag den Deckel öffnen – die Streifen sind fertig.
✅ Fertig, wenn: Fertig, wenn sich beim Öffnen des Behälters das scharfe, stechende Senkaroma entfaltet.

Portionen nach Bedarf anmachen: Mit Essig, Salz, Sesamöl und Hühnerbrühenpulver vermengen. Den Rest im Kühlschrank aufbewahren.
✅ Fertig, wenn: Fertig, wenn die Streifen gleichmäßig mit der Dressing-Sauce überzogen sind und säuerlich-pikant schmecken.




