
Lonchas de ternera grasas salteadas con cebolla
洋葱肥牛卷 · pan chinese cocina
Un salteado chino casero rápido y popular. La salsa se mezcla por adelantado y se añade al final para que espese de manera uniforme sobre la ternera y la cebolla.
Nutrición y alérgenos
Contiene:SojaTrigo
Algunos ingredientes aún no tienen verificación de alérgenos; esta etiqueta no es exhaustiva.
Por ración (4 raciones)
- Energía (kcal)
- 242.7(Solo ingredientes principales; condimento no incluido)
- Proteínas (g)
- 21.6(Solo ingredientes principales; condimento no incluido)
- Grasas (g)
- 11.6(Solo ingredientes principales; condimento no incluido)
- Carbohidratos (g)
- 13.4(Solo ingredientes principales; condimento no incluido)
- Sodio (mg)
- 1255.7(Solo ingredientes principales; condimento no incluido)
Estimado a partir de datos verificados de ingredientes de la fórmula original; no son valores de laboratorio y un plato no es una comida completa.
Técnicas que utilizará
- Escaldado (chao shui) ↗
Precocinar en agua hirviendo para limpiar, cuajar o preparar ingredientes.
- Salteado ↗
Cocinar pequeños trozos por etapas y luego unirlos mientras sus texturas están diferenciadas.
Pasos
- 1
Paso 1

Reúne y prepara las lonchas de ternera grasas y las cebollas.
✅ Listo cuando: Tanto las lonchas de ternera como las cebollas están listas en la encimera.

Escalda brevemente las lonchas de ternera en agua hirviendo.
✅ Listo cuando: Las lonchas de ternera acaban de cambiar de color y ya no parecen crudas.
- 3
Paso 3

Añade 1 cucharada de salsa de soja ligera a un cuenco pequeño.
✅ Listo cuando: La salsa de soja está medida en el cuenco.
- 4
Paso 4

Añade 3 cucharadas de salsa de ostra al cuenco.
✅ Listo cuando: La salsa de ostra está en el cuenco junto con la salsa de soja.
- 5
Paso 5

Añade 1 cucharada de azúcar blanco al cuenco.
✅ Listo cuando: El azúcar se ha añadido a la mezcla de la salsa.
- 6
Paso 6

Añade 3 cucharadas de almidón al cuenco.
✅ Listo cuando: El almidón se ha añadido a la mezcla de la salsa.
- 7
Paso 7

Añade 5 cucharadas de agua y remueve hasta que la salsa quede bien combinada.
✅ Listo cuando: La salsa está suave y uniforme, con el almidón completamente disuelto.
- 8
Paso 8

Calienta un wok y añade aceite frío.
✅ Listo cuando: El wok está caliente y el aceite brilla pero no humea.

Añade las cebollas y saltea.
✅ Listo cuando: Las cebollas chisporrotean y empiezan a ablandarse.

Saltea hasta que las cebollas se dorén ligeramente.
✅ Listo cuando: Los bordes de la cebolla están amarillo pálido y ligeramente blanditos.
- 11
Paso 11

Añade las lonchas de ternera escaldadas al wok.
✅ Listo cuando: Las lonchas de ternera están repartidas de manera uniforme en el wok.
- 12
Paso 12

Vierte la salsa preparada.
✅ Listo cuando: La salsa está en el wok y empieza a envolver los ingredientes.

Saltea todo junto hasta que quede bien mezclado.
✅ Listo cuando: Cada trozo de ternera y cebolla está bien envuelto en la salsa espesa.
- 14
Paso 14

Emplata el plato y sirve.
✅ Listo cuando: El plato terminado está emplatado y listo para comer.





