
Jarretes de cordero estofados claros con rábano daikon
冬日暖身清炖羊小腿|教程超详细适合新手 · northern cocina
Siempre que baja la temperatura, este es mi plato de cordero de referencia. Los jarretes, costillas o cualquier corte de cordero funcionan con este método, pero los jarretes o costillas de cordero con hueso dan un resultado más rico. Un cordero de buena calidad no sabe a caza cocinado de forma tan sencilla: solo se nota su dulzor lácteo. El método es sumamente simple y no exige mucho sazón: si tu cordero es bueno, el plato estará delicioso.
Nutrición y alérgenos
No se detectaron alérgenos compatibles en los ingredientes verificados.
Algunos ingredientes aún no tienen verificación de alérgenos; esta etiqueta no es exhaustiva.
Por ración (4 raciones)
- Energía (kcal)
- Desconocido
- Proteínas (g)
- Desconocido
- Grasas (g)
- Desconocido
- Carbohidratos (g)
- Desconocido
- Sodio (mg)
- Desconocido
Estimado a partir de datos verificados de ingredientes de la fórmula original; no son valores de laboratorio y un plato no es una comida completa.

1000.0 g

2.0 piece

1.0 whole

sal盐
to taste

to taste

2.0 g

0.5 piece
Técnicas que utilizará
- Hervir a fuego lento ↗
Cocción suave a fuego bajo en líquido hasta que los sabores se fusionan y la carne se ablanda.
- Escaldado (chao shui) ↗
Precocinar en agua hirviendo para limpiar, cuajar o preparar ingredientes.
Pasos

Jarretes de cordero estofados hasta quedar tan tiernos que la carne se despega del hueso, con rábano: ¡un imprescindible del invierno!
✅ Listo cuando: El estofado terminado muestra el cordero despegándose del hueso y el rábano cocido, blandito.
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Paso 2

Descongela los jarretes de cordero por completo (descongélalos toda la noche en el refrigerador, o pásalos por agua tibia).
✅ Listo cuando: Los jarretes de cordero están completamente descongelados, sin zonas congeladas.

Coloca los jarretes de cordero en una olla con agua fría y llévala a ebullición para escaldarlos. Añade las partes blancas de los cebollinos y el jengibre al agua para eliminar el sabor a caza. (Importante: debes empezar con agua fría para que salga toda la sangre).
✅ Listo cuando: El agua llega gradualmente a ebullición con las partes blancas del cebollino y el jengibre en la olla.
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Paso 4

Cuando el agua hierva, una espuma sanguinolenta grisácea subirá a la superficie. Retírala con una cuchara: no sigas hirviendo, o la carne reabsorberá los malos sabores de la espuma.
✅ Listo cuando: La superficie del agua hirviendo está libre de espuma que se pueda retirar.
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Paso 5

Cuando apenas se forme espuma nueva, apaga el fuego y enjuaga bien los jarretes de cordero. Enjuaga con agua tibia para que la carne no se contraiga y endurezca por el choque térmico del frío.
✅ Listo cuando: Los jarretes de cordero están enjuagados sin restos de sangre, usando agua tibia.

Coloca los jarretes de cordero enjuagados en agua caliente para empezar a estofar, y añade el jengibre, los cebollinos y la pimienta de Sichuan. (En la foto hay más pimienta de lo habitual porque la mía es suave; usa la mitad normalmente: demasiada amargará el caldo).
✅ Listo cuando: La olla contiene jarretes de cordero en agua caliente con jengibre, cebollinos y pimienta de Sichuan añadidos.

Cuando el agua hierva, reduce a fuego bajo, tapa y deja hervir a fuego lento. Yo lo dejé alrededor de hora y media. (Cada olla tarda distinto; comprueba la ternura hacia el final y detente cuando esté tan blanda como te guste).
✅ Listo cuando: Después de unos 90 minutos de cocción tapada a fuego bajo, el cordero está tierno a tu gusto.

Al cumplirse una hora, añade el rábano daikon y sazona con sal y pimienta blanca molida. Mantén la sal ligera, ya que el caldo está pensado para beberse. (Para un rábano más blando añádelo antes, para más firme, más tarde; se recomienda más blando: una vez que absorbe el sabor del cordero puede saber incluso mejor que la carne).
✅ Listo cuando: A los 60 minutos de cocción, el rábano está en la olla y el caldo está sazonado con una salinidad ligera.
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Paso 9

Espolvorea con cebolleta picada y ¡sirve!
✅ Listo cuando: La cebolleta picada está esparcida sobre el estofado, listo para servir.
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Paso 10

Estofado hasta quedar súper blando y tierno.
✅ Listo cuando: El cordero se separa casi sin resistencia.
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Paso 11

El tuétano se sale con solo chuparlo: ¡qué aroma!
✅ Listo cuando: El tuétano se desprende fácilmente de los huesos.