
Râtures de porc maison réalisées avec un robot pâtissier et un four
自制肉松(厨师机、烤箱版) · pan chinese cuisine
Les râtures de porc (rou song) sont une garniture de porc effiloché au goût salé-sucré populaire dans la cuisine chinoise. Cette version utilise un robot pâtissier pour effilocher la viande et un four pour la sécher. Remarque : les températures du four, les durées de cuisson et les durées de mixage indiquées dans cette recette ne sont données qu'à titre indicatif. Les fours varient en température réelle et les robots pâtissiers varient en puissance ; ajustez donc les durées et températures selon l'aspect et la texture des râtures de porc pendant la cuisson. Coupez le porc dans le sens des fibres, jamais à contresens.
Nutrition et allergènes
Contient :SojaBlé
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- Inconnu
- Lipides (g)
- Inconnu
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
Techniques que vous utiliserez
- Blanchiment (chao shui) ↗
Par-cuisson dans l'eau bouillante pour nettoyer, resserrer ou préparer des ingrédients.
Étapes
- 1
Étape 1

Coupez la longe de porc en morceaux dans le sens du grain. Faites les morceaux assez longs — la viande rétrécit après la cuisson, et les morceaux courts risquent davantage de se réduire en poudre au lieu de former des râtures.
✅ Terminé quand : Le porc est coupé en morceaux longs et de taille régulière, le grain dans le sens de la longueur.

Placez le porc dans de l'eau froide et chauffez-le pour en extraire le sang et les impuretés.
✅ Terminé quand : L'eau arrive à frémissement et une écume grisâtre remonte à la surface à mesure que le sang cuit.
- 3
Étape 315 min

Sortez le porc et transférez-le dans un autocuiseur électrique. Ajoutez les oignons verts, le gingembre, quelques gouttes de vin de cuisine, un peu d'huile et un peu de sel. Vous pouvez aussi ajouter une demi-carotte. Ajoutez de l'eau pour juste couvrir le porc et sélectionnez le programme légumineuses. Si vous utilisez un autocuiseur sur plaque de cuisson, faites cuire environ 15 minutes après la montée en pression.
✅ Terminé quand : L'autocuiseur a terminé son cycle (ou a atteint la pleine pression et l'a maintenue pendant environ 15 minutes) et le porc à l'intérieur est cuit à cœur.
- 4
Étape 4

Faites cuire jusqu'à ce que la viande puisse être délicatement effilochée, puis retirez-la et égouttez-la bien.
✅ Terminé quand : La viande se sépare facilement en fibres lorsqu'on la pique délicatement, sans résistance au centre.
- 5
Étape 5

Placez directement la viande cuite dans le bol du robot pâtissier et ajoutez l'huile, le sucre, la sauce soja et les assaisonnements selon votre goût. Vous pouvez aussi ajouter de la carotte et la battre ensemble pour une saveur plus fraîche et légèrement plus sucrée, ou l'omettre.
✅ Terminé quand : La viande égouttée et tous les assaisonnements sont combinés dans le bol du robot, prêts à être battus.
- 6
Étape 61 min

Battez à la vitesse la plus basse du robot pendant environ 1 minute (temps indicatif seulement) jusqu'à ce que la viande se sépare en fibres fines. Plus les fibres sont fines, plus les râtures finales seront légères.
✅ Terminé quand : La viande s'est décomposée en fibres fines individuelles, sans gros morceaux restants.
- 7
Étape 720 min
Chaleur faible
Préchauffez le four à 150 C (300 F) pendant 10 minutes. Étalez les fibres de viande en couche plate sur une plaque de cuisson et faites cuire environ 15 à 20 minutes, en retournant la viande toutes les 5 minutes pendant la cuisson.
✅ Terminé quand : Les fibres de viande sont nettement plus sèches après 15 à 20 minutes à 150 C, ayant été retournées toutes les 5 minutes.
- 8
Étape 81 min

Remettez la viande cuite dans le robot pâtissier et battez à la vitesse 2 pendant 1 minute.
✅ Terminé quand : La viande partiellement séchée se redécompose en fibres libres et uniformément effilochées.
- 9
Étape 915 min
Chaleur faible
Remettez la viande au four et continuez la cuisson pendant 10 à 15 minutes, en retournant fréquemment les râtures pendant la cuisson.
✅ Terminé quand : Les râtures sont plus sèches et plus légères après 10 à 15 minutes, avec des retournements réguliers pour éviter de les brûler.
- 10
Étape 102 min

Battez les râtures de porc dans le robot pâtissier à la vitesse 2 pendant environ 2 minutes de plus.
✅ Terminé quand : Les râtures deviennent plus homogènes et plus aériennes après environ 2 minutes de battage.
- 11
Étape 1110 min
Chaleur faible
Remettez les râtures au four pour les sécher davantage. Vous pouvez baisser la température du four à 120-130 C (250-265 F) et faire cuire pendant 10 minutes. Continuez de retourner les râtures pendant cette étape et surveillez attentivement — il est préférable de ne pas laisser le four sans surveillance, sinon elles peuvent facilement trop cuire.
✅ Terminé quand : Les râtures sont complètement séchées et conservent leur légèreté après 10 minutes à 120-130 C, sans coloration au-delà du doré.
- 12
Étape 121 min

Après les avoir sorties, battez les râtures à la vitesse 1 du robot pendant environ 1 minute. Si vous préférez des râtures plus moelleuses, le processus s'arrête ici.
✅ Terminé quand : Les râtures attendries sont uniformément aérées après environ 1 minute à la vitesse la plus basse.
- 13
Étape 138 min
Chaleur faible
Pour des râtures plus croustillantes, remettez-les au four pendant environ 8 minutes de plus, en retournant souvent, et goûtez — dès qu'elles sentent et goûtent le croustillant et le parfumé, sortez-les. Battez à la vitesse 1 du robot pendant environ 30 secondes, puis incorporez des graines de sésame blanc grillées. Les râtures de porc au sésame sont prêtes.
✅ Terminé quand : Un test de goût confirme que les râtures sont croustillantes et parfumées, avec du sésame grillé uniformément mélangé.
- 14
Étape 14

Les râtures finies sont de couleur dorée avec une texture croustillante et craquante.
✅ Terminé quand : Les râtures présentent une couleur dorée uniforme et une texture croustillante et cassante.
- 15
Étape 15

Mettez les râtures dans un récipient et c'est terminé. Les râtures croustillantes fondent dans la bouche — essayez d'en faire une fois ; vous risquez bien d'en tomber amoureux.
✅ Terminé quand : Les râtures sont complètement refroidies et scellées dans leur récipient de conservation.
- 16
Étape 16

Pour référence : battez les râtures en utilisant l'accessoire à batteur plat (palette) illustré, et non le crochet à pâte ou le fouet.
✅ Terminé quand : L'accessoire palette est correctement fixé sur le robot avant de commencer le battage.






