
Zartes, würziges Scharf Geschmortes Rindfleischsehne
软烂入味的香辣卤牛蹄筋 · pan chinese‑Küche
Rindfleischsehne wird für ihre kollagenreiche, zart-kaugummiartige Textur geschätzt. Sie zu Hause vollständig zart zu machen erfordert langes, sanftes Köcheln (oder einen Schnellkochtopf); getrocknete Hagebutten (Shan Zha) helfen, sie weiter zu erweichen. Die fertige Sehne ist gut gewürzt und benötigt kein zusätzliches Salz.
Nährwerte & Allergene
Enthält:SojaWeizen
Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.
Pro Portion (4 Portionen)
- Energie (kcal)
- Unbekannt
- Protein (g)
- Unbekannt
- Fett (g)
- Unbekannt
- Kohlenhydrate (g)
- Unbekannt
- Natrium (mg)
- Unbekannt
Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.

Süße Bohnenpaste (nicht scharfe Bohnenpaste)豆瓣酱(不辣的)
18.0 g

18.0 g

34.0 g
Kochwein料酒
45.0 g

68.0 g

as needed

Shan Zha山楂
6.0 piece
Verwendete Techniken
- Blanchieren (Chao Shui) ↗
Vorgekocht in Kochendem Wasser, um Zutaten zu reinigen, zu straffen oder vorzubereiten.
- Aromatische blühende Bao Xiang ↗
Ingwer, Knoblauch und Chili in heißem Öl blühen lassen, um die Aromabasis aufzubauen.
- Anbraten ↗
Kleine Stücke stufenweise garen und dann zusammenführen, während ihre Texturen noch unterschiedlich sind.
- Dün köcheln ↗
Sanftes Kochen bei niedriger Hitze in Flüssigkeit, bis die Aromen verschmelzen und das Fleisch zart wird.
Schritte

Schneiden Sie die Rindfleischsehne in kleine Stücke (etwa so groß wie Sparerib-Stücke). Geben Sie sie mit kaltem Wasser in einen Topf, fügen Sie Frühlingszwiebeln, Ingwer und Kochwein hinzu und kochen Sie 10 Minuten.
✅ Fertig, wenn: Die Sehne hat 10 Minuten ab kaltem Wasserbeginn geköchelt.
- 2
Schritt 2

Nehmen Sie die Sehne heraus und stellen Sie sie beiseite. Falls einzelne Stücke schwarze Härchen haben, entfernen Sie diese von Hand.
✅ Fertig, wenn: Alle Sehnenstücke sind aus dem Blanchierwasser entfernt und frei von sichtbaren schwarzen Härchen.
- 3
Schritt 3

Stellen Sie die trockenen Gewürze zusammen: Sichuanpfefferkörner, Anisstern, Lorbeerblätter, Zimtkassie und getrocknete Chilis.
✅ Fertig, wenn: Alle ganzen Gewürze sind abgemessen und griffbereit.

Braten Sie in einem Gusseisentopf mit etwas Öl die Frühlingszwiebeln, den Ingwer und die trockenen Gewürze an, bis sie duften.
✅ Fertig, wenn: Die Aromaten und Gewürze riechen geröstet und aromatisch.

Fügen Sie die Süße Bohnenpaste und die Pixian-Bohnen-Chilipaste hinzu und braten Sie an, bis es duftet.
✅ Fertig, wenn: Die Pasten brutzeln und verströmen ein reichhaltiges, aromatisches Aroma.
- 6
Schritt 6

Geben Sie die blanchierte Rindfleischsehne in den Topf.
✅ Fertig, wenn: Alle Sehnenstücke sind mit der Pastenbasis im Topf.

Wenden und rühren Sie, sodass die Sehne gleichmäßig mit den Pasten und Gewürzen bedeckt ist.
✅ Fertig, wenn: Jedes Stück Sehne ist gleichmäßig mit der Soßenbasis bedeckt.
- 8
Schritt 8

Fügen Sie eine Dose Bier hinzu (optional — lassen Sie es weg, wenn Sie keins haben), dann geben Sie die dunkle Sojasoße, den Kochwein, die helle Sojasoße, den Kandiszucker und die getrockneten Weißdornfrüchte hinzu.
✅ Fertig, wenn: Alle Gewürze sind zugegeben und die Flüssigkeit im Topf ist gut vermischt.

Gießen Sie genügend kochendes Wasser hinein, um die Sehne zu bedecken. Bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann auf niedrige Hitze und köcheln Sie 3 Stunden. Wenn Sie es eilig haben, verwenden Sie einen Schnellkochtopf auf seiner Sehnen-Einstellung.
✅ Fertig, wenn: Nach 3 Stunden sanften Köchelns hat sich die Flüssigkeit reduziert und die Sehne ist sehr zart.
- 10
Schritt 10

Nach 3 Stunden sollte sich die Flüssigkeit um etwa die Hälfte reduziert haben und die Sehne sollte sehr weich sein. Prüfen Sie die Salzkeit — sie sollte genau richtig sein. Wenn Sie das Gericht vorbereiten und nicht sofort essen, lagern Sie die Sehne und die Schmorflüssigkeit getrennt, da zu langes Einlegen übermäßig salzig macht.
✅ Fertig, wenn: Die Sehne ist beim Probieren zerfallend zart, und die Schmorflüssigkeit hat sich um etwa die Hälfte reduziert.
- 11
Schritt 11

Kein zusätzliches Salz ist nötig — die Sehne ist perfekt gewürzt und kann pur gegessen werden.
✅ Fertig, wenn: Die fertige Sehne schmeckt direkt aus dem Topf gut gewürzt.