
Kreuzkümmel-Schinken-Kartoffelwürfel (mit wenig Öl, BBQ-Art)
孜然火腿土豆丁 · pan chinese‑Küche
Zuhause zubereitet mit nur einer leichten Ölschicht, hinterlässt dieses Gericht keine Fettschicht auf dem Tellerboden. Es ist leichter als Kartoffeln vom Grillstand, aber genauso duftend – mit knusprigen Rändern, rauchigem Geschmack und nicht fettig.
Nährwerte & Allergene
Enthält:SesamSojaWeizen
Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.
Pro Portion (4 Portionen)
- Energie (kcal)
- Unbekannt
- Protein (g)
- Unbekannt
- Fett (g)
- Unbekannt
- Kohlenhydrate (g)
- Unbekannt
- Natrium (mg)
- Unbekannt
Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.

1.0 whole

3.0 piece

3.0 g

Salz盐
to taste

Chiliflocken辣椒面
3.0 g

17.0 g
9.0 g
Verwendete Techniken
- Blanchieren (Chao Shui) ↗
Vorgekocht in Kochendem Wasser, um Zutaten zu reinigen, zu straffen oder vorzubereiten.
- Anbraten in der Pfanne (jian) ↗
Lebensmittel in einer dünnen Ölschicht anbraten, eine Seite nach der anderen.
- Anbraten ↗
Kleine Stücke stufenweise garen und dann zusammenführen, während ihre Texturen noch unterschiedlich sind.
Schritte
- 1
Schritt 1

Alle Zutaten vorbereiten.
✅ Fertig, wenn: Alle Zutaten sind abgemessen und griffbereit, bevor das Kochen beginnt.
- 2
Schritt 2

Die Kartoffeln in kleine Würfel und die Schinkenwurst in kleine Stücke schneiden.
✅ Fertig, wenn: Kartoffeln und Schinken sind in gleichmäßig große kleine Würfel geschnitten.

Sobald das Wasser kocht, die Kartoffelwürfel hinzufügen und 2 Minuten kochen.
✅ Fertig, wenn: Nach 2 Minuten Kochzeit sind die Kartoffelstücke teilweise gegart, behalten aber ihre Form.
- 4
Schritt 4

Die Kartoffeln herausnehmen, unter kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen; beiseitestellen.
✅ Fertig, wenn: Die Kartoffelstücke sind kühl anzufassen und es steht kein Wasser in der Schüssel.

Eine Pfanne mit Öl ausstreichen und die Kartoffelwürfel zum Anbraten hinzufügen und rühren.
✅ Fertig, wenn: Die Kartoffelwürfel zischen beim Kontakt und beginnen auf der Pfannenseite zu bräunen.

Braten, bis beide Seiten goldbraun sind.
✅ Fertig, wenn: Beide Seiten der Kartoffelwürfel sind goldbraun mit knusprigen Kanten.

Die Schinkenstücke in die Pfanne geben und kurz anbraten.
✅ Fertig, wenn: Die Schinkenstücke sind durcherhitzt und leicht gebräunt.

Anbraten, bis es duftet.
✅ Fertig, wenn: Ein geröstetes, würziges Aroma steigt aus der Pfanne auf.
- 9
Schritt 9

1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Das Kreuzkümmelpulver ist gleichmäßig über die Kartoffeln und den Schinken gestreut.
- 10
Schritt 10

Eine Prise Meersalz hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Eine leichte Streuung Salz ist gleichmäßig in der Pfanne verteilt.
- 11
Schritt 11

1 Teelöffel Chilipulver hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Das Chilipulver ist gleichmäßig über die Mischung verteilt.
- 12
Schritt 12

1 Löffel Helle Sojasoße hinzufügen.
✅ Fertig, wenn: Die Sojasauce ist hinzugefügt und beginnt, die Kartoffeln zu überziehen.

Schwenken, um alles gleichmäßig zu vermengen.
✅ Fertig, wenn: Jedes Stück ist mit der Würzmischung überzogen.
- 14
Schritt 14

Mit gerösteten weißen Sesamsamen bestreuen.
✅ Fertig, wenn: Sesamsamen sind sichtbar über dem Gericht verteilt.

Noch einmal schwenken, um alles zu vermengen.
✅ Fertig, wenn: Die Sesamsamen sind gleichmäßig im Ganzen verteilt.
- 16
Schritt 16

Auf eine Servierplatte umfüllen.
✅ Fertig, wenn: Alle Stücke sind angerichtet, keine Würzung bleibt in der Pfanne zurück.
- 17
Schritt 17

Mit wenig Öl entfaltet das Gericht ein volles Barbecue-Aroma.
✅ Fertig, wenn: Das fertige Gericht riecht geröstet und würzig, trotz des sparsamen Öls.
- 18
Schritt 18

Unbedingt heiß essen — es ist duftend mit knusprigen Rändern.
✅ Fertig, wenn: Heiß serviert, sind die Kartoffelschalen beim Biss knusprig.
- 19
Schritt 19

Wer es scharf mag, kann zusätzlich Chilipulver darüber streuen.
✅ Fertig, wenn: Zusätzliches Chilipulver ist oben sichtbar für alle, die mehr Schärfe möchten.
- 20
Schritt 20

Dies ist ein Gericht mit Barbecue-Aroma und wenig Öl — leichter als beim Straßenstand, aber mit demselben gerösteten Aroma. Selbstgemacht bedeutet weniger Öl, kein fettiges Gefühl, und die Knusprigkeit bleibt trotzdem erhalten.
✅ Fertig, wenn: Der Teller ist frei von überschüssigem Öl, mit knusprigen, gut gewürzten Kartoffel- und Schinkenstücken.