
Huevos salteados con tofu seco (Ji Dan Chao Xiang Gan)
鸡蛋炒香干 · pan chinese cocina
Nutrición y alérgenos
Contiene:HuevoSojaTrigo
Por ración (4 raciones)
- Energía (kcal)
- Desconocido
- Proteínas (g)
- Desconocido
- Grasas (g)
- Desconocido
- Carbohidratos (g)
- Desconocido
- Sodio (mg)
- 533.9(Solo ingredientes principales; condimento no incluido)
Estimado a partir de datos verificados de ingredientes de la fórmula original; no son valores de laboratorio y un plato no es una comida completa.
Técnicas que utilizará
- Freír en sartén (jian) ↗
Sellar el alimento en una capa superficial de aceite, un lado a la vez.
- Bao xiang aromático ↗
Revelar jengibre, ajo y chile en aceite caliente para construir la base aromática.
- Salteado ↗
Cocinar pequeños trozos por etapas y luego unirlos mientras sus texturas están diferenciadas.
- Espesamiento con almidón (gou qian) ↗
Espesar la salsa para que se adhiera a cada pieza.
Pasos
- 1
Paso 1

Preparar el ajo, los chiles y los germinados de ajo.
✅ Listo cuando: Los aromáticos están pelados, recortados y cortados, listos junto a la cocina.
- 2
Paso 2

Preparar el tofu seco.
✅ Listo cuando: El tofu seco está cortado en láminas y apartado, listo para cocinar.

Añadir los huevos a la sartén, freír hasta que cuajen, luego desmenuzarlos en trozos y retirarlos; reservar.
✅ Listo cuando: Los huevos están completamente cuajados y ya no están líquidos, desmenuzados en trozos y reposando en un plato.

Aromatizar el ajo y los chiles en la sartén.
✅ Listo cuando: El ajo y los chiles están aromáticos y chisporroteando, sin dorarse.

Añadir el tofu seco y saltear durante 3 minutos.
✅ Listo cuando: Tras 3 minutos removiendo, los trozos de tofu están bien calientes y ligeramente coloreados.
- 6
Paso 6

Sazonar con la salsa de soja ligera y la sal.
✅ Listo cuando: El condimento está distribuido uniformemente y los trozos de tofu brillan con la salsa.
- 7
Paso 7

Devolver los huevos revueltos a la sartén.
✅ Listo cuando: Los trozos de huevo están incorporados uniformemente con el tofu y bien calientes.
- 8
Paso 8

Añadir los germinados de ajo.
✅ Listo cuando: Los trozos de germinado de ajo están repartidos uniformemente por el salteado.

Saltear hasta que los germinados de ajo estén justo hechos y retirar del fuego. Si el plato parece demasiado seco, se puede añadir un poco de mezcla de almidón para espesarlo.
✅ Listo cuando: Los germinados de ajo están de un verde brillante y justo tiernos, y el plato está brillante y listo para servir.





