
Salade de croûte de pastèque rafraîchissante servie froide (acidulée, croquante et délicieuse)
凉拌西瓜皮 · pan chinese cuisine
L'auteur a reçu une pastèque sans pépins à la peau particulièrement fine et a transformé la croûte en cette salade croquante et acidulée au lieu de la jeter.
Nutrition et allergènes
Contient :SojaBlé
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- 1.4(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Lipides (g)
- 3.3(Ingrédients principaux uniquement ; assaisonnement non compté)
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
Techniques que vous utiliserez
- Marinage ↗
Assaisonner la protéine à l'avance avec de la sauce soja, du vin et de l'amidon pour le goût et la texture.
- Dressing froid (liang ban) ↗
Mélanger des ingrédients cuits ou crus avec un dressing froid et relevé.
Étapes

Rincez bien la croûte de pastèque. En la coupant, laissez un peu de chair rouge attachée pour ajouter de la douceur, et retirez la peau vert foncé extérieure. Saupoudrez de sel et laissez reposer pendant 20 à 30 minutes pour l'attendrir et en extraire l'humidité.
✅ Terminé quand : La croûte est plus douce au toucher et du liquide s'est accumulé dans le bol après 20 à 30 minutes de salage.

Préparez la sauce : combinez 2 piments oiseau, de l'ail, 2 cuillères à soupe de sauce soja légère, 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, 3 cuillères à soupe d'eau, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame et 1 cuillère à café de sucre.
✅ Terminé quand : La sauce est entièrement mélangée, le sucre est dissous et aucune séparation n'est visible.

Pressez doucement la croûte pour en extraire l'excès d'eau, versez la sauce dessus et mélangez jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.
✅ Terminé quand : Chaque morceau de croûte est uniformément enrobé de sauce, sans liquide accumulé au fond du bol.







