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ChopZen
Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding and Loved by All Ages — finished dish, ready to serve.

Zartes gedämpftes Ei mit Hackfleisch, weicher als Pudding

比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋 · pan chinese‑Küche

12 Min. insgesamt12 Min. Kochzeit12 Schritte[»[‘herzhaft’, ‘Umami’]«]

Angepasst an ein Gemeinschaftsrezept von Xiachufang (der ursprüngliche Autor wird in der Quelldatensatz genannt). Ein hoch bewertetes Rezept für ein familienfreundliches gedämpftes Eigericht, bekannt für seine zarte Textur.

土豆土豆泥0Recipes shared by this Xiachufang community author, adapted by Chopzen.

Wichtige Fehlerquellen

  • Wenn Die Oberfläche ist nach dem Dämpfen uneben mit Luftblasen-Eindrücken.: Sieben Sie die Mischung ein- oder zweimal, schäumen Sie alles ab und bedecken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie, bevor Sie dämpfen.
  • Wenn Die Oberfläche des Custards ist voller Wabenlöcher und die Textur wird zäh.: Dämpfen Sie genau 12 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze und nehmen Sie ihn sofort heraus; lassen Sie die Folie mit kleinen Einstichlöchern drauf, damit Kondenswasser nicht hineintropfen kann.
  • Wenn Die Eierstichcreme wird nicht fest und ist beim Schneiden noch flüssig.: Verwenden Sie genau 225 g warmes Wasser für 150 g Ei (etwa 1,5x, 30-40°C); verwenden Sie niemals kochendes Wasser.

Nährwerte & Allergene

Keine unterstützten Allergene in den geprüften Zutaten festgestellt.

Einige Zutaten sind noch nicht auf Allergene geprüft; diese Angabe ist nicht vollständig.

Pro Portion (4 Portionen)

Energie (kcal)
Unbekannt
Protein (g)
Unbekannt
Fett (g)
Unbekannt
Kohlenhydrate (g)
Unbekannt
Natrium (mg)
Unbekannt

Geschätzt aus geprüften Zutatendaten der Originalformel – keine Laborwerte, und ein Gericht ist keine volle Mahlzeit.

  • Egg ingredient identification photo

    Ei鸡蛋

    150.0 g

  • Hackfleisch肉沫

    200.0 g

  • Scallion ingredient identification photo

    Frühlingszwiebeln葱花

    as needed

  • Oyster sauce ingredient identification photo

    Austernsauce蚝油

    21.0 g

  • Light soy sauce ingredient identification photo

    Helle Sojasoße生抽

    34.0 g

  • Fine salt ingredient identification photo

    Salz盐

    9.0 g

  • Water ingredient identification photo

    Wasser水

    225.0 g

  • Rapeseed oil

    Rapsöl菜籽油

    14.0 g

  • cornstarch ingredient

    Maisstärke生粉

    15.0 g

Verwendete Techniken

Schritte

  1. 1

    Schritt 1

    Visual checkpoint for step 1 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Schlagen Sie drei Eier (≈150g, gemäß Zutatenliste) in eine Schüssel und schlagen Sie sie sanft auf.

    ✅ Fertig, wenn: Eiweiß und Eigelb sind vollständig geschlagen, ohne Streifen.

  2. 2

    Schritt 2

    Visual checkpoint for step 2 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Fügen Sie 1g Salz zu den geschlagenen Eiern und rühren Sie, bis es sich aufgelöst hat.

    ✅ Fertig, wenn: Das Salz ist vollständig in der Eimischung aufgelöst.

  3. 3

    Schritt 3

    Visual checkpoint for step 3 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Fügen Sie 225g warmes Wasser (etwa 1,5-mal das Eivolumen, 30-40°C) hinzu, sieben Sie die Mischung und schäumen Sie alles ab.

    ✅ Fertig, wenn: Die Mischung ist nach dem Sieben glatt, ohne Schaum an der Oberfläche.

    Wenn Die Oberfläche ist nach dem Dämpfen uneben mit Luftblasen-Eindrücken.:

    Sieben Sie die Mischung ein- oder zweimal, schäumen Sie alles ab und bedecken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie, bevor Sie dämpfen.

  4. 4

    Schritt 412 Min.

    Dämpfen ↗
    Visual checkpoint for step 4 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Bedecken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie, stechen Sie ein paar kleine Löcher hinein und dämpfen Sie 12 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze.

    ✅ Fertig, wenn: Der Custard ist gerade gesetzt, ohne sichtbare Flüssigkeit, wenn die Schüssel sanft geschüttelt wird.

    Wenn Die Oberfläche des Custards ist voller Wabenlöcher und die Textur wird zäh.:

    Dämpfen Sie genau 12 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze und nehmen Sie ihn sofort heraus; lassen Sie die Folie mit kleinen Einstichlöchern drauf, damit Kondenswasser nicht hineintropfen kann.

    Wenn Die Eierstichcreme wird nicht fest und ist beim Schneiden noch flüssig.:

    Verwenden Sie genau 225 g warmes Wasser für 150 g Ei (etwa 1,5x, 30-40°C); verwenden Sie niemals kochendes Wasser.

  5. 5

    Schritt 5

    Anbraten ↗
    Visual checkpoint for step 5 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Erhitzen Sie das Rapsöl (14g) in einer Pfanne, geben Sie das Hackfleisch (200g) dazu und braten Sie es an, bis es sich löst.

    ✅ Fertig, wenn: Das Hackfleisch ist in feine Krümel zerbrochen, ohne rosa Reste.

  6. 6

    Schritt 6

    Visual checkpoint for step 6 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Fügen Sie 2 Esslöffel (34g) helle Sojasoße hinzu.

    ✅ Fertig, wenn: Das Fleisch ist gleichmäßig beschichtet und bekommt eine helle Sojafarbe.

  7. 7

    Schritt 7

    Visual checkpoint for step 7 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Fügen Sie 1 Esslöffel (21g) Austernsauce hinzu.

    ✅ Fertig, wenn: Die Austernsauce ist vollständig eingemischt, ohne Klumpen.

  8. 8

    Schritt 8

    Visual checkpoint for step 8 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Fügen Sie das restliche Salz (8g; 9g insgesamt einschließlich des 1g in Schritt 2) hinzu und braten Sie es gleichmäßig an.

    ✅ Fertig, wenn: Das Salz ist gleichmäßig eingearbeitet und das Hackfleisch ist durchgehend gewürzt.

    Wenn Das Gericht schmeckt übermäßig salzig und die Fleischsoße überwältigt das Ei.:

    Reduzieren Sie das Salz auf etwa 4 g oder würzen Sie nach Geschmack am Ende; reduzieren Sie es weiter für Kinder.

  9. Visual checkpoint for step 9 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Rühren Sie die Maisstärke (15g) mit etwas Wasser zu einer Lischke um, gießen Sie sie ein und kochen Sie, bis die Soße kocht und andickt.

    ✅ Fertig, wenn: Die Soße kocht und dickt so weit ein, dass sie einen Löffel leicht beschichtet.

    Wenn Die Lischke setzt in Klumpen und dickt ungleichmäßig ein.:

    Rühren Sie die Lischke direkt vor dem Gießen um, fügen Sie sie unter Rühren hinzu und hören Sie auf zu erhitzen, wenn große Blasen erscheinen.

  10. 10

    Schritt 10

    Visual checkpoint for step 10 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Schalten Sie die Hitze aus und streuen Sie gehackte Frühlingszwiebeln darüber.

    ✅ Fertig, wenn: Die Hitze ist aus und die Frühlingszwiebeln sind gleichmäßig über das Fleisch verteilt.

  11. 11

    Schritt 11

    Visual checkpoint for step 11 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Nachdem das Ei gedämpft ist, entfernen Sie vorsichtig die Frischhaltefolie (achten Sie auf heißen Dampf).

    ✅ Fertig, wenn: Die Frischhaltefolie lässt sich sauber abziehen und lässt die Oberfläche des Custards intakt.

  12. 12

    Schritt 12

    Visual checkpoint for step 12 of Tender Steamed Egg with Minced Meat, Softer Than Pudding

    Gießen Sie die Hackfleischsoße über das gedämpfte Ei, streuen Sie noch etwas gehackte Frühlingszwiebeln darüber und servieren Sie es.

    ✅ Fertig, wenn: Die Soße bedeckt den Custard in einer gleichmäßigen Schicht, bereit zum Servieren.