
Petits pains rustiques aux céréales avec sauté de hampes d'ail
农家杂粮包 河南蒜苔新吃法 家常菜 · pan chinese cuisine
Petits pains rustiques aux céréales avec sauté de hampes d'ail est une recette facile issue de la collection legacy autopubliée Chopzen, classée comme plat principal, accompagnement.
Points critiques de défaillance
- Si Les dés de porc sont encore crus ou roses au centre tandis que les légumes sont déjà complètement cuits. : Coupez tout en un petit dés uniforme, d'environ 1/2 pouce, afin que le porc et les légumes soient prêts en même temps.
- Si Les tiges d'ail se retrouvent concentrées dans quelques bouchées au lieu d'être réparties uniformément dans le plat. : Hachez finement les tiges d'ail pour qu'elles se dispersent uniformément dans le sauté.
- Si Le porc devient gris et aqueux sans être bien saisi, et du liquide stagne dans la poêle. : Faites sauter en plusieurs fois si nécessaire, maintenez une température élevée et laissez de l'espace au porc dans la poêle.
Nutrition et allergènes
Aucun allergène pris en charge détecté parmi les ingrédients vérifiés.
Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.
Par portion (4 portions)
- Énergie (kcal)
- Inconnu
- Protéines (g)
- Inconnu
- Lipides (g)
- Inconnu
- Glucides (g)
- Inconnu
- Sodium (mg)
- Inconnu
Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.
as needed

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Saucisse de jambon chinoise火腿肠
1.0 piece
8.0 whole
10.0 piece

sel盐
to taste

to taste

to taste

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Étapes
- 1
Étape 1

Préparez les ingrédients : Coupez les tiges d'ail, le porc, les champignons et la saucisse de jambon en petits dés.
✅ Terminé quand : Préparez les ingrédients : Coupez les tiges d'ail, le porc, les champignons et la saucisse de jambon en petits dés. Terminé : Cuisez jusqu'à ce que l'intérieur ne soit plus rose et que la température interne atteigne 71 C.
Faites attention : Couper les morceaux de façon inégale est l'erreur la plus fréquente ici. Si les dés de porc sont plus grands que les légumes, ils seront encore crus à l'intérieur quand le reste sera cuit. Visez un petit dés uniforme, d'environ 1/2 pouce, et gardez les tiges d'ail finement hachées pour qu'elles se répartissent uniformément.
Si Les dés de porc sont encore crus ou roses au centre tandis que les légumes sont déjà complètement cuits. :
Coupez tout en un petit dés uniforme, d'environ 1/2 pouce, afin que le porc et les légumes soient prêts en même temps.
Si Les tiges d'ail se retrouvent concentrées dans quelques bouchées au lieu d'être réparties uniformément dans le plat. :
Hachez finement les tiges d'ail pour qu'elles se dispersent uniformément dans le sauté.
- 2
Étape 2

Commencez par faire sauter les dés de porc jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Ajoutez les tiges d'ail et les champignons, puis le jambon en dés. Assaisonnez avec du sel, de la sauce soja légère, de la sauce soja foncée et de la sauce d'huîtres. Ajoutez un peu d'eau et sautez quelques minutes jusqu'à ce que tout soit cuit.
✅ Terminé quand : Commencez par faire sauter les dés de porc jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur. Ajoutez les tiges d'ail et les champignons, puis les dés. Terminé : Cuisez jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose à l'intérieur et que la température interne atteigne 71 C.
Faites attention : Ne surchargez pas la poêle et n'inondez pas le sauté de sauce. Une surcharge fait daver le porc au lieu de le saisir, et trop de sauce soja foncée rend le plat salé et d'une couleur brune boueuse. Ajoutez les assaisonnements progressivement, maintenez une température élevée, et retirez les tiges d'ail avant qu'elles ne soient molles.
Si Le porc devient gris et aqueux sans être bien saisi, et du liquide stagne dans la poêle. :
Faites sauter en plusieurs fois si nécessaire, maintenez une température élevée et laissez de l'espace au porc dans la poêle.
Si Le plat est trop salé et d'une couleur brune boueuse. :
Ajoutez le sel, la sauce soja légère, la sauce soja foncée et la sauce d'huîtres progressivement, en goûtant au fur et à mesure.
- 3
Étape 3

Dans une poêle à fond plat, chauffez un peu d'huile à feu doux et faites dorer les petits pains multicéréales des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Les petits pains poêlés sont parfumés, fermes et élastiques sous la dent. Vous pouvez sauter cette étape si vous préférez les manger moelleux ou si vous voulez gagner du temps.
✅ Terminé quand : Dans une poêle plate, faites chauffer un peu d'huile à feu doux et faites revenir les petits pains multicéréales des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et. Terminé : Cuisez jusqu'à ce que l'intérieur ne soit plus rose et que la température interne atteigne 71 C.
Faites attention : La plus grande erreur est d'augmenter le feu. Un feu trop fort brûle l'extérieur des petits pains avant que les centres ne soient chauds, et trop d'huile les rend graisseux. Utilisez juste un film d'huile, maintenez une température basse, et soyez patient pour que la croûte dore sans devenir trop foncée.
Si Les petits pains développent une croûte brune foncée ou brûlée tandis que les centres sont encore denses et froids. :
Maintenez une température basse et soyez patient, retournez les petits pains pour que les deux côtés dorent tandis que les centres chauffent.
Si Les petits pains ont un goût gras et la croûte est molle au lieu d'être croustillante. :
Utilisez juste un film d'huile et essuyez les petits pains avec une serviette en papier après la cuisson si nécessaire.
- 4
Étape 4

Dressez et servez ! Beau à regarder et délicieux à manger — absolument irrésistible.
✅ Terminé quand : Dressez et servez ! Beau à regarder et délicieux à manger — absolument irrésistible. Terminé : Cuisez jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose à l'intérieur et que la température interne atteigne 71 C.
Faites attention : Ne laissez pas le plat traîner après la cuisson. Les tiges d'ail perdent leur croquant et les petits pains ramollissent en s'imprégnant de la vapeur résiduelle, donc dressez tout immédiatement et apportez-le à table bien chaud.
Si Quand le plat arrive sur la table, les tiges d'ail sont molles et les petits pains ont perdu leur croûte croustillante. :
Dressez immédiatement après la cuisson et servez bien chaud pour que les tiges restent croquantes et les petits pains restent croustillants.