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ChopZen
Finished Stir-fried Asparagus with Pork dish photo

Asperges sautées avec du porc

芦笋炒猪肉 · pan chinese cuisine

20 min au total20 min de cuisson5 étapessavory

Les asperges sautées avec du porc est une recette facile de la collection auto-éditée héritée Chopzen, cataloguée comme plat principal.

Chef Chopzen's profile photoChef ChopzenChopzen project content lead. Curating and testing every published recipe for US home cooks.

Points critiques de défaillance

  • Si Les tranches de porc cuites sont coriaces et filandreuses au lieu d'être tendres. : Coupez des tranches fines et régulières à contre-fibres ; congeler partiellement le porc pendant 15-20 minutes facilite une découpe plus nette et plus fine.
  • Si La marinade paraît sèche et poudreuse par endroits, ou des grumeaux d'amidon recouvrent certains morceaux mais pas d'autres. : Remuez l'amidon dans la sauce soja, la sauce d'huîtres et l'eau jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse, puis mélangez avec le porc jusqu'à ce que chaque morceau soit uniformément enrobé.
  • Si Les morceaux d'asperges pelés s'avèrent mous et fins avec peu de chair restante. : Ne pelez que le tiers inférieur de chaque tige, là où la peau est réellement fibreuse, et laissez la partie supérieure non pelée.

Nutrition et allergènes

Aucun allergène pris en charge détecté parmi les ingrédients vérifiés.

Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.

Par portion (3 portions)

Énergie (kcal)
Inconnu
Protéines (g)
12.7
Lipides (g)
10.9
Glucides (g)
Inconnu
Sodium (mg)
Inconnu

Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.

  • asparagus ingredient

    asperges芦笋

    10.67 stalk

  • porc maigre瘦肉

    266.67 g

  • Garlic ingredient identification photo

    ail大蒜

    4.0 clove

  • Oyster sauce ingredient identification photo

    sauce d'huîtres蚝油

    40.0 ml

  • Cornstarch ingredient identification photo

    amidon de maïs玉米淀粉

    40.0 ml

  • Granulated sugar ingredient identification photo

    sucre糖

    1.33 g

  • Peanut oil ingredient identification photo

    huile de cacahuète花生油

    to taste

  • Light soy sauce ingredient identification photo

    sauce soja légère生抽

    40.0 ml

  • Fine salt ingredient identification photo

    sel盐

    to taste

Étapes

  1. 1

    Étape 1

    Step 1 photo for Stir-fried Asparagus with Pork

    Coupez le porc en tranches ou en julienne. Marinez avec 1 c. à soupe de sauce d'huîtres, 1 c. à soupe d'amidon de maïs, 1 c. à soupe de sauce soja légère, une pincée de sel et un filet d'eau.

    ✅ Terminé quand : Coupez le porc en tranches ou en julienne. Marinez avec 1 c. à soupe de sauce d'huîtres, 1 c. à soupe d'amidon de maïs, 1 c. à soupe de sauce soja légère, une pincée. Cuisson terminée : Faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Couper le porc dans le sens des fibres au lieu de à contre-fibres rend les tranches caoutchouteuses, et une épaisseur inégale entraîne une cuisson inégale. Coupez des tranches fines et régulières à contre-fibres, et assurez-vous que la fécule de maïs est complètement dissoute pour qu'elle ne forme pas de grumeaux.

    Si Les tranches de porc cuites sont coriaces et filandreuses au lieu d'être tendres. :

    Coupez des tranches fines et régulières à contre-fibres ; congeler partiellement le porc pendant 15-20 minutes facilite une découpe plus nette et plus fine.

    Si La marinade paraît sèche et poudreuse par endroits, ou des grumeaux d'amidon recouvrent certains morceaux mais pas d'autres. :

    Remuez l'amidon dans la sauce soja, la sauce d'huîtres et l'eau jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse, puis mélangez avec le porc jusqu'à ce que chaque morceau soit uniformément enrobé.

  2. 2

    Étape 2

    Step 2 photo for Stir-fried Asparagus with Pork

    Pelez la peau extérieure dure à la base des tiges d'asperges à l'aide d'un économe pour éviter le gaspillage.

    ✅ Terminé quand : Pelez la peau extérieure dure à la base des tiges d'asperges à l'aide d'un économe pour éviter le gaspillage. Cuisson terminée : Faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Peler toute la tige gaspille la chair tendre et vous laisse avec des morceaux mous. Ne pelez que le tiers inférieur environ de chaque tige, où la peau est réellement dure et fibreuse.

    Si Les morceaux d'asperges pelés s'avèrent mous et fins avec peu de chair restante. :

    Ne pelez que le tiers inférieur de chaque tige, là où la peau est réellement fibreuse, et laissez la partie supérieure non pelée.

    Si Les bases des asperges cuites sont encore ligneuses et filandreuses. :

    Cassez ou coupez le centimètre sec à la base de chaque tige, puis pelez le tiers inférieur jusqu'à atteindre la chair pâle et tendre en dessous.

  3. 3

    Étape 3

    Step 3 photo for Stir-fried Asparagus with Pork

    Coupez les asperges en biais en morceaux de la taille d'une bouchée.

    ✅ Terminé quand : Coupez les asperges en biais en morceaux de la taille d'une bouchée. Terminé : Faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180°C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Couper les morceaux trop épais ou de tailles très différentes signifie que certains restent crus et croquants tandis que d'autres deviennent mous. Visez des morceaux en biais réguliers d'environ 1.5 à 2 pouces de long.

    Si Certains morceaux d'asperges sont crus et croquants tandis que d'autres sont mous après cuisson au saut. :

    Coupez des morceaux en biais réguliers d'environ 1.5 à 2 pouces de long pour que tout cuise uniformément en même temps.

    Si Les pointes délicates deviennent molles ou brûlées tandis que les parties basses des tiges restent fermes. :

    Coupez les sections de tige plus épaisses en morceaux plus courts et laissez les pointes plus longues, ou ajoutez les pointes une minute plus tard dans la sautée.

  4. 4

    Étape 4

    Step 4 photo for Stir-fried Asparagus with Pork

    Dans un petit bol, préparez la sauce : mélangez 1 c. à soupe de sauce d'huîtres, une pincée de sucre, 1 c. à soupe de sauce soja légère, 1 c. à soupe d'amidon de maïs, une pincée de bouillon de poulet et demi-bol d'eau. Remuez jusqu'à ce que le tout soit combiné.

    ✅ Terminé quand : Dans un petit bol, préparez la sauce : mélangez 1 c. à soupe de sauce d'huîtres, une pincée de sucre, 1 c. à soupe de sauce soja légère, 1 c. à soupe. Cuisson terminée : Faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : La fécule de maïs coule et se dépose rapidement, donc une sauce préparée à l'avance peut sortir aqueuse et laisser une brique amylacée au fond du bol. Utilisez de l'eau froide ou à température ambiante, et remuez la sauce à nouveau juste avant de l'ajouter au wok.

    Si La sauce coule eau et un brique dur et amylacé reste au fond du bol. :

    Utilisez de l'eau fraîche ou à température ambiante, et remuez la sauce à nouveau vigoureusement juste avant de la verser dans le wok.

    Si La sauce finale contient de petits grumeaux opaques qui ne se dissolvent pas. :

    Fouettez d'abord l'amidon dans l'eau jusqu'à ce qu'il soit complètement lisse avant d'ajouter les assaisonnements, et continuez à remuer jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.

  5. 5

    Étape 5

    Step 5 photo for Stir-fried Asparagus with Pork

    Faites sauter le porc mariné jusqu'à cuisson complète, puis transférez-le dans une assiette. Faites chauffer de l'huile fraîche dans le wok, faites sauter l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Ajoutez les asperges et sautez jusqu'à tendreté. Assaisonnez d'une pincée de sel. Remettez le porc dans le wok, versez la sauce préparée et mélangez le tout jusqu'à ce que la sauce épaississe et enrobe les ingrédients.

    ✅ Terminé quand : Faites sauter le porc mariné jusqu'à cuisson complète, puis transférez-le dans une assiette. Faites chauffer de l'huile fraîche dans le wok, puis faites revenir. Cuisson terminée : Faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Surcharger le wok ou trop cuire le porc le rend coriace et sec, l'ail brûle en quelques secondes et devient amer, et les asperges laissées trop longtemps dans le wok deviennent d'un vert olive et molles. Cuisez dans un wok chaud par étapes, et ayez tout prêt avant de commencer.

    Si Le porc est coriace, sec et gris au lieu d'être tendre et juteux. :

    Cuisez le porc en une seule couche dans un wok très chaud, en lots si nécessaire, et retirez-le dès qu'il est juste cuit.

    Si Le plat a un goût amer avec de petites taches sombres et acre d'ail partout. :

    Ayez tous les ingrédients préparés et à portée de main avant de chauffer le wok, et n'ajoutez l'ail qu'après que l'huile soit chaude, en remuant environ 10-15 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé avant d'ajouter les asperges.