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ChopZen
Finished Silken Tofu Soup with Preserved Mustard Greens and Minced Pork dish photo

Soupe de tofu soyeux aux feuilles de moutarde confites et porc haché

雪菜肉末豆腐羹 下饭菜 中式一日三餐(三百零五 · pan chinese cuisine

15 min au total15 min de cuisson5 étapessavoureux

La Soupe de tofu soyeux aux feuilles de moutarde confites et porc haché est une recette facile de la collection legacy Chopzen autopubliée, classée comme plat principal, soupe.

Chef Chopzen's profile photoChef ChopzenChopzen project content lead. Curating and testing every published recipe for US home cooks.

Points critiques de défaillance

  • Si Les oignons verts deviennent foncés et ont un goût amer : Utilisez une chaleur moyenne, remuez constamment et ajoutez le porc dès que les oignons verts sont parfumés
  • Si Le porc s'agglomère en morceaux gris et caoutchouteux et a un goût sec : Détachez le porc à la spatule pendant la cuisson et retirez-le du feu dès qu'il perd sa couleur rose
  • Si Le tofu se casse en petits morceaux et rend la soupe bouillie : Faites tourner le wok et utilisez un mouvement de pliage ou poussant léger, en vous limitant à quelques passages doux

Nutrition et allergènes

Aucun allergène pris en charge détecté parmi les ingrédients vérifiés.

Certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés pour les allergènes ; cette étiquette n'est pas exhaustive.

Par portion (2 portions)

Énergie (kcal)
Inconnu
Protéines (g)
Inconnu
Lipides (g)
Inconnu
Glucides (g)
Inconnu
Sodium (mg)
Inconnu

Estimation à partir des données vérifiées des ingrédients de la formule d'origine — ce ne sont pas des valeurs de laboratoire, et un plat ne constitue pas un repas complet.

Étapes

  1. 1

    Étape 1

    Step 1 photo for Silken Tofu Soup with Preserved Mustard Greens and Minced Pork

    Chauffez l'huile végétale dans un wok et faites sauter les oignons verts finement hachés jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez le porc haché et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit juste cuit. Ajoutez les feuilles de moutarde confites hachées et faites sauter brièvement.

    ✅ Terminé quand : Chauffez l'huile végétale dans un wok et faites sauter les oignons verts finement hachés jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez le porc haché et faites sauter. Terminé : chauffez la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Ne précipitez pas les oignons verts à feu vif — ils brûlent rapidement et deviennent amers. Détachez le porc haché pendant la cuisson pour qu'il brunisse uniformément au lieu de s'agglomérer, et retirez-le dès qu'il est cuit pour qu'il ne sèche pas.

    Si Les oignons verts deviennent foncés et ont un goût amer :

    Utilisez une chaleur moyenne, remuez constamment et ajoutez le porc dès que les oignons verts sont parfumés

    Si Le porc s'agglomère en morceaux gris et caoutchouteux et a un goût sec :

    Détachez le porc à la spatule pendant la cuisson et retirez-le du feu dès qu'il perd sa couleur rose

  2. 2

    Étape 2

    Step 2 photo for Silken Tofu Soup with Preserved Mustard Greens and Minced Pork

    Ajoutez le tofu soyeux au wok et faites sauter délicatement quelques fois.

    ✅ Terminé quand : Ajoutez le tofu soyeux au wok et faites-le sauter en remuant délicatement quelques fois. Terminé : chauffez la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Le tofu soyeux se casse facilement — utilisez un mouvement de pliage léger et remuez seulement quelques fois au lieu de remuer vigoureusement, sinon vous obtiendrez des morceaux cassés et de la bouillie.

    Si Le tofu se casse en petits morceaux et rend la soupe bouillie :

    Faites tourner le wok et utilisez un mouvement de pliage ou poussant léger, en vous limitant à quelques passages doux

    Si Le tofu colle au wok et brunit au fond :

    Chauffez correctement le wok et l'huile avant d'ajouter le tofu et gardez-le en mouvement délicatement

  3. 3

    Étape 33 min

    Step 3 photo for Silken Tofu Soup with Preserved Mustard Greens and Minced Pork

    Ajoutez assez d'eau pour couvrir, avec de la sauce soja légère, du sel et du sucre. Portez à ébullition et laissez cuire 3 minutes. Ajustez l'assaisonnement selon votre goût, puis ajoutez une pincée de MSG pour rehausser l'umami.

    ✅ Terminé quand : Ajoutez suffisamment d'eau pour couvrir, ainsi que de la sauce soja claire, du sel et du sucre. Portez à ébullition et faites cuire pendant 3 minutes. Terminé : faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : Les feuilles de moutarde confites et la sauce soja sont déjà très salées, donc goûtez avant d'ajouter la quantité complète de sel — trop assaisonner ici est difficile à corriger. Incorporez le mSG seulement à la fin, et utilisez-le avec parcimonie.

    Si La soupe finie est trop salée pour être appréciée :

    Goûtez avant de saler et ajoutez le sel progressivement; si trop salé, diluez avec de l'eau ou du bouillon non salé

    Si Goût métallique marqué dans la soupe :

    Incorporez seulement une petite pincée à la toute fin, après que les autres assaisonnements sont ajustés

  4. 4

    Étape 4

    Step 4 photo for Silken Tofu Soup with Preserved Mustard Greens and Minced Pork

    Dissolvez un peu d'amidon de maïs dans un peu d'eau pour faire une bouillie. Versez-la dans le wok et remuez délicatement jusqu'à ce que la soupe épaississe. Portez de nouveau à ébullition.

    ✅ Terminé quand : Délayez un peu de fécule de maïs dans un peu d'eau pour obtenir un mélange fluide. Versez-le dans le wok et remuez délicatement jusqu'à ce que la sauce épaississe. Vérification de la cuisson : faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : L'amidon de maïs se dépose rapidement, donc remuez la bouillie juste avant de verser. Ajoutez-la en un filet mince en remuant délicatement — la verser d'un seul coup provoque des grumeaux, et remuer trop fort casse le tofu.

    Si Grumeaux d'amidon ou traînées troubles dans la soupe :

    Remuez la bouillie juste avant de verser et ajoutez-la en un filet mince en remuant délicatement

    Si La soupe reste mince et aqueuse même après l'ajout de la bouillie :

    Continuez à remuer délicatement jusqu'à ce que la soupe revienne à ébullition; si encore mince, ajoutez un peu plus de bouillie de la même manière

  5. 5

    Étape 5

    Step 5 photo for Silken Tofu Soup with Preserved Mustard Greens and Minced Pork

    Servez chaud. Ce plat savoureux et réconfortant se marie parfaitement avec du riz cuit à la vapeur.

    ✅ Terminé quand : Servez chaud. Ce plat savoureux et réconfortant se marie parfaitement avec du riz cuit à la vapeur. Vérification de la cuisson : faites chauffer la poêle ou l'huile à environ 180 C avant d'ajouter le mélange ; la surface doit grésiller doucement au contact.

    Faites attention : La soupe continue à épaissir au fur et à mesure qu'elle reste, donc ne la laissez pas traîner dans le wok — servez immédiatement ou elle peut devenir pâteuse et collante.

    Si La soupe devient pâteuse et collante avant d'atteindre la table :

    Servez immédiatement; si elle a déjà épaissi, allégez-la avec une cuillerée d'eau chaude ou de bouillon

    Si Les restes dégorgent de l'eau et paraissent cassés lorsqu'ils sont réchauffés :

    Réchauffez délicatement à feu doux avec un peu d'eau, en remuant doucement